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女性保健
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孕妇晒太阳注意事项
适当的晒晒太阳对身体是很有帮助的,很多孕妇朋友都害怕晒太阳,其实孕妇晒太阳也是有很多的保健作用的,但是有一些事项还是要注意的,下面小编就告诉大家孕妇晒太阳注意事项。尽量保证每天都要晒到太阳晒太阳是准妈...
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孕妇吃鱼的注意事项
我们知道有一些鱼对于孕妇来说是非常适合食用的,但是孕妇朋友平时在吃鱼的时候一定要注意一些吃鱼的事项,可能很多人对此都不了解,接下来小编就告诉大家孕妇吃鱼的注意事项。孕妇也可以吃一些淡水鱼,比如鲫鱼和鲤...
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孕妇能吃什么鱼
鱼类一直都是人们非常喜爱的一种食物,对于怀孕的女人来说补充营养十分重要,适当的吃些鱼是很有好处的,那么孕妇平时可以吃什么鱼呢?接下来小编就告诉大家孕妇能吃什么鱼。鲢鱼温中益气,暖胃的功能,准妈妈如果经...
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孕妇左侧睡觉的好处
到了孕中期和孕后期,很多孕妇朋友都不知道应该采取什么姿势来睡觉,其实这时候孕妇应该采取左侧睡觉,那么这样睡有什么好处呢?下面小编就告诉大家孕妇左侧睡觉的好处。孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的...
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孕妇睡姿注意事项
对于孕妇来说要注意的事情非常多,其中睡姿也是要非常注意的事情,很多孕妇都不知道怀孕后睡姿应该做出什么变化,要注意什么,下面小编就告诉大家孕妇睡姿注意事项。仰卧,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢...
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孕期乳房保健方法
乳房是女性特有的生理特征,更是女人孕育后代的重要器官,对于孕妇来说一定要做好孕期乳房的保健,下面小编就告诉大家孕期乳房保健方法。1、背挺直,抬头挺胸,身体站立,双肘紧贴两侧,腋下各夹一本书,手臂先弯曲...
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孕妇产检的项目有哪些
产检对于孕妇来说是非常重要的,很多刚怀孕的女性都不知道产检应该做哪些项目,下面小编就告诉大家孕妇产检的项目有哪些。测体重:是每次孕期检查的必测项目。通过孕妈咪的体重可以间接检测胎儿的成长,整个孕期体重...
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孕妇头晕的原因
女人在怀孕的时候身体和生理都发生着变化,有些孕妇会经常觉得头晕,那这是怎么一回事呢?接下来小编就要告诉大家孕妇头晕的原因。体位不妥压迫血管这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作,而在侧卧或站立时...
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孕妇吃鱼油有好处吗
鱼油是一种经过鱼类提炼出来的营养品,对人体有非常好的营养功效,那么对于孕妇来说吃鱼油有什么好处呢?接下来小编就告诉大家孕妇吃鱼油有好处吗。补充鱼油的孕妇生下的婴儿细胞膜中所含的ω-3脂肪酸...
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治疗孕妇鼻塞的方法
鼻塞是一件十分难受的事情,我们也经常会经常出现鼻塞的情况,对于孕妇来说,如果鼻塞的话那么会更加难受,那么孕妇鼻塞怎么办?下面小编就告诉大家治疗孕妇鼻塞的方法。热水熏法。烧一锅开开的水,一直烧着,然后烧...
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孕妇保健体操怎么做
对于孕妇来说一定要做好日常生活的护理和保健,很多孕妇都不知道孕妇保健操怎么做,接下来小编就告诉妈妈们孕妇保健体操怎么做。脚部运动1、把一条腿搭在另一条腿上,然后放下来,重复10次,每抬1次高度增加一些...
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缓解孕吐的食疗方法
对于准妈妈来说,怀孕呕吐都是会经历的一个过程,有些孕妇的呕吐情况比较严重,那么有什么方法可以缓解呢?下面小编就为大家介绍缓解孕吐的食疗方法。鲜柠檬500克去皮核,切块,加白糖250克,腌渍1天,再放锅...
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孕吐强烈怎么办
女人在怀孕的前三个月都会出现孕吐的情况,有的孕妇的孕吐会比较强烈,这样孕妇们都觉得十分的难受,那么有什么方法可以缓解呢?下面小编就告诉大家孕吐强烈怎么办。有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调,孕...
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孕妇使用电热毯的危害
电热毯是现在很多人都会用到的一种东西,尤其是在冬天的时候,对于孕妇来说能够轻易的使用电热毯吗?有哪些危害呢?下面小编就告诉大家孕妇使用电热毯的危害。夜里长时间使用电热毯,人体容易对其产生依赖性,导致人...
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提高孕妇睡眠质量的方法
孕妇睡的好不好,很大的影响着肚子里的宝宝,但是很多孕妇朋友都会有失眠,睡眠不好的情况,那么就要及时调整才行,下面小编就告诉大家提高孕妇睡眠质量的方法。孕妈不宜睡软床,因为这会加重腰疼,也会使主动脉和下...
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