日常生活中，长期吸烟和酒精中毒者生殖功能也会受到损害，烟草中所含镉和尼古丁对人体有害。有人对吸烟者与不吸烟者两组男性进行调查，发现吸烟组正常精子数有较明显的下降。

另外，一些社会问题应该引起我们的重视，国外有专家认为使用激素喂养家禽，这样虽然可以促使家禽的生长，但是由于使用的这些激素有一部分会储存在动物的脂肪组织内，通过食物链进入人体，对人体健康产生不利的影响。某些运动员使用激素提高成绩或有些人使用激素改变体形，这种社会现象对人们的生育力会造成影响。

不良生活方式同样也可以影响男性的生育能力。工作节奏过快、长期过度紧张，身体处在一种应激状态，可使人的精子质量明显下降，其机制可能是人体的应激反应影响到垂体-下丘脑-性腺轴的性腺激素的分泌，增加了肾上腺素的分泌，造成局部血液供应障碍，进而引起睾丸组织的退行性变。

专家介绍，睡眠质量与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱，导致精液的液化功能障碍，影响生育。

夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良。由于一些患者不重视睡眠对精液的影响，常常导致病情反复，延长了治愈的时间，从而给自已在经济和精神上带来了不必要的损失。

过度肥胖和过度锻炼均可能减少精子的产生，但降低体重和降低运动水平后可以恢复。硒和锌等许多元素对精子的形成和成熟是必需的，如偏食导致饮食中硒和锌水平偏低或者某类营养物质缺乏，可增加不育的危险性。

男性生殖系统感染可通过影响睾丸的生精功能、附属性腺分泌功能紊乱、诱发自身免疫或通过微生物毒素直接毒害精子等引起男性不育。值得注意的是，泌尿生殖系统感染或其他感染性疾病的增加，大量抗生素的应用使我们的生存环境受到较大的影响，人体与抗生素的经常接触会影响精子的产生和质量。