都说怀孕期的女性基础体温都是比正常的女性都高一点，应该是怕热才对啊!可是不少女性朋友却出现孕期怕冷的症状，这是怎么回事呢?怀孕期间，母体如果本身体质就不好的话，由于母体本身需要分一部分营养给宝宝，所以当您本身体质不好的话在怀孕期间就可能表现症状出来，怀孕期间怕冷是母体阳虚的表现。

怀孕初期如果女性怕冷，那么一定要注意保暖，因怀孕初期比较容易出现流产的现象，需要多加注意。

注意保暖

有些女生在冬季为了自己穿着漂亮而不顾天气的温度，这种态度是不可取的。女性一定要注意保暖才能让疾病不容易侵犯，有了好的身体基础怀孕更容易。

多参加运动

多参加运动以提高自己身体内的阳气。如果时间允许，可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢加大运动量。

饮食要得当

冬令时节，女生要尽量少吃生冷和虚寒的食物，多吃些含有阳性温补的食物，比如：韭菜、羊肉、狗肉、红枣、桂圆、花生、核桃等。而黑米、黑豆、黑枣、黑木耳等黑色的食物可以提升体内的阳气。

经络保健

选取气海穴(肚脐正中直下1.5寸)、关元穴(肚脐正中直下3寸)这两个穴位，可用艾条温灸，每日熏灸30分钟左右，需要长期坚持，或者到医院去温灸。

根据个人体质的不同，有部分女性在怀孕期间会出现怕冷或者怕热等情况，这属于早孕反应，一般怀孕三个月后这种症状就会逐渐消失。怀孕期间异常怕冷，主要是因为怀孕后孕妇的免疫力下降，是正常的，如果冷的话穿厚一点，以免感冒生病。