乳牙健康关系到宝宝的营养摄入、外貌和恒牙的生长。医生建议，最迟一岁要带孩子做人生第一次口腔检查，内容包括评估口腔发育情况，对家长进行口腔护理指导。

从宝宝的长牙进度和配合度方面考虑，第一次口腔检查要在一岁前进行。太小的宝宝不能理解口腔医生的指令，配合得不好。如果晚于一岁，一些潜在的口腔问题可能无法及时被发现。相当多的宝宝6个月左右乳牙萌出，到1岁时已经长出6到8颗乳牙。如果到一岁时还没有长出第一颗牙，可能和先天缺牙、缺乏咀嚼刺激等因素有关，需要医生详细检查评估。

很多已经长牙的宝宝仍喜欢临睡前喝奶，或者半夜醒来喝一顿“夜奶”，这样做会否有龋齿风险？赵玮指出，喝奶粉的宝宝尤其要注意这个问题。对于大于一岁的奶粉宝宝来说，坚持临睡前喝奶和喝“夜奶”，常常出于心理依赖，最好戒掉“夜奶”，喝“睡前奶”后一定要清洁牙齿。

对于小于一岁的宝宝，晚上喝奶尤其是喝完夜奶后应该刷牙，或者用纱布蘸水清洁口腔。如果宝宝抗拒上述清洁举措，至少要喝点水冲淡口腔黏膜上的残留物，再去睡觉。否则，日积月累就有发生龋齿的风险。

不过，不要以为只有奶粉宝宝才有龋齿风险，母乳宝宝就可高枕无忧。和奶粉相比，母乳致龋的风险要低得多，但妈妈也要注意每天给宝宝清洁口腔。

温馨贴士：宝宝牙齿日常如何护理？

长牙前清洁：每晚喝点凉开水，对口腔有冲洗作用。也可将干净的纱布缠在手指上，蘸少许凉开水，轻轻擦拭宝宝上下牙床、牙龈和舌头，早晚各一次。

长牙后护理：喝奶制品及果汁、吃水果后应漱口。使用指套牙刷、纱布、乳胶牙刷等，早晚各清洁口腔一次。鼓励大龄宝宝自行刷牙，或啃咬乳胶牙刷、牙胶，啃咬也能起到一定的清洁效果。