年轻人在一起的口头禅：给孩子挣奶粉钱。几时起，“奶粉钱”成了家庭的主要开销。在科学技术未发达的年代，在配方奶粉没有充斥市场岁月，如果母乳不足，孩子们都吃什么呢？

1、鲜羊奶

我出生在60年代，在乡下，如果母亲产子之后确实没有母乳，或者生了双胞胎，母乳不足，就会养一只才产奶的奶羊，给孩子喂羊奶。我就是喝羊奶长大的，羊奶不能直接饮用，必须煮过，可是那种羊膻味让妈妈现在想起来还恶心。

2、米糊糊

我是70后，那时候哪里有现成的米粉啊，天津附近有个地方叫杨村，盛产杨村糕干，就是加了少许糖的大米粉干。于是每次蒸饭蒸馒头，就把杨村糕干蒸一遍，然后泡水，煮糊糊，填我的嘴。我们老家说：吃糊糊，糊涂涂，迷糊糊就是我的口粮了。

3、番薯粉

我是出生在70年底末，而且是双胞胎，那时候，家里挺穷的，加上又是双胞胎，奶水肯定不够了，我妈妈说，那时候，我们姐妹俩是一个哭，另一个也就马上哭的，奶粉那是买不起的了，家里的番薯粉都给吃光了，后来邻村一个老爷爷给我家一大包番薯粉，才解决了我们的粮食问题。

4、80年代的炼乳

80年代出生的我，也很少吃奶粉长大的了，没有母乳，就吃米糊，喝稀饭的，身体也很好。当然，都是听长辈们说的，我是吃了熊猫牌炼乳的，因为我有记忆开始，我家的窗台上摆满了炼乳罐，好甜。

5、未添加速溶剂的奶粉

我小时候喝草原香牌奶粉，可惜这个牌子不存在了。当时的奶粉和现在的真的不同。那时的奶粉特别难融化，先用凉开水慢慢冲开，然后放进温水调匀，还要煮沸，才能给孩子吃，就这样也难免有小颗粒不能融化。白天可以提前给孩子冲泡煮沸，可到了半夜，给孩子冲奶，简直是磨难。我从小以能哭会闹出名的，晚上饿得鬼哭狼嚎，外婆还要爬起来给我煮奶，放凉，等放进我嘴里，不过吃那么100毫升，就睡觉了。

6、麦乳精

我是80后，出生后妈妈身体不好没有母乳，可急坏了奶奶。就给我吃当时特流行的麦乳精，一直喝到四五岁，还依稀记得那个铁桶。现在我当妈了，才知道原来麦乳精不适合给刚出生的宝宝当代乳品，但我的身体非常好，看来没啥影响。

7、炒白面

别看我是90后，但家庭条件不好，喝奶粉也是一件奢侈的事。听妈妈说我是吃炒白面长大的，所谓炒白面就是在平底锅里将小麦粉炒熟，将炒熟的芝麻磨成粉加在里边，用开水沏着吃，这就是妈妈发明的爱心奶粉。

附：宝宝美味食物做法

1、黄豆配方：豆浆是除牛乳外最好的母乳替代品，豆浆的制作有两种方法。

湿制法：大豆250克，加水2000毫升、浸泡8～10小时后用石磨或豆浆机打浆，约可得到1500毫升，每1000毫升加入食盐1克、乳酸钙2克、淀粉20克、蔗糖60克，煮沸20分钟；

干制法：黄豆洗净后晾干，与热沙同炒至微棕色，再用粉碎机磨成粉状，每100克黄豆粉中加食盐1克、乳酸钙3克、淀粉20克、蔗糖40克，临用时加水到1000毫升即成。

2、米糊配方

原料：淮山100克、芡实100克、百合100克、莲子100克、大米3斤。

制作：上述材料要足够干燥，用石磨或磨粉机磨成粉。

方法：根据宝宝的年龄决定使用的量。先把开水煮开，接着放适量的糖，米粉用凉水冲散，倒进开水中，一边搅拌一边小火煮，直到变成糊状就可以了。

3、其他配方

花生浆：花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。

番薯粉：每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11。5克、糖14。5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0。5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。