微量元素是我们人体中必不可少的，那么对于微量元素的补充也是非常的重要的，而且微量元素与优生是有直接的关系的。

在我们体内，有一些含量微乎其微的元素被称为“微量元素”，比如锌、铁、碘等。它们不仅与人类的生存和健康息息相关，而且与胎儿的生长发育也有着密切的关系。当孕妇体内的微量元素缺乏时，轻则胎儿致畸，重则引起流产、死胎。比如：

①缺碘：在胚胎的第13-22周，是胎儿形成大脑和神经的特定时期。如果孕妇在这一时期缺碘，就会使胎儿大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不完全分化和发育，出生后表现为不同程度和聋哑、痴呆、智力低下、小头、低位耳等畸形。

②缺铜：孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育，导致先天性畸形，如胎儿大脑萎缩、心血管异常先等。在孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。怎样防止胎儿畸形＞＞

③缺锌：锌被人们称为“生命的火花”。如果孕妇严重缺锌，胎儿发生畸形的机率则大大增加，可以出现无脑儿、脊柱裂、软骨发育不良性侏儒、隐睾症等。

可见，微量元素与优生优育有着密切的关系。为了预防微量元素的缺乏，为了您的宝宝的健康，孕妇应多进食富含锌、铜、碘等微量元素的食物，如海带、瘦肉、动物内脏、鱼类等。

由此看来如果缺少了微量元素的话对于宝宝的健康和孕妇自身的健康都是很不利的，一定要及时的补充。