身处绿色大自然，呼吸新鲜氧气，能够放松心情，舒缓压力，还能帮助孕妇生出健康又聪明的宝宝。美国罗戴尔网公布了西班牙的一项研究：经常在绿色植被覆盖的地方休闲，孕妇将来会生出更重、更聪明的宝宝。

研究人员对2400名孕妇进行生活习惯调查发现，孕妇处在绿植环境中时间越长，孩子出生后的体重比其他孩子的平均体重更重，头部周长也更长。这一结果很有指导意义，因为健康孩子的头部尺寸与大脑的大小和智商息息相关，这对于孩子将来的智力发育也至关重要。此外，新生儿体重太轻（正常体重为2.5至4公斤），会增加孩子日后患心脏病、高血压和胰岛素抵抗的几率。

因此，孕妇应抓住机会多接触大自然。首先要增加户外活动，在空气好时经常到公园散步，在草地上安静地坐一会儿，也可以在树荫下读书看报。工作中也可以建议单位将开会地点偶尔改在室外或者郊区，不仅能开阔工作思路，还能保持身心愉悦。或者在家中摆放一些绿植，也能让孕妇和胎儿拥有好心情。