怀孕期间,孕妈妈的身体就是全家的焦点,老公家婆恨不得当菩萨一样供养着.但是孕期还是可能会有很多问题,如抽筋、失眠、便秘等等.这些都是孕期常见的问题,在生活中只要细心,调养得法,就可以减少很多病痛.
小窍门助孕妈妈赶跑身体不适
1、抵制恶心。
医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。
妈妈偏方:整个孕期,我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点,于是装在袋子里一小块,每天闻一闻。
2、告别金属味道。
医生提示:嘴里有金属味一般发生在怀孕早期,这与怀孕期间体内激素的变化有关。
妈妈偏方:我嘴里总有一种怪味,医生向我推荐卷心莴苣。每天晚上都生吃一点,怪味没有了,感觉很清新。