摘要： 家庭养花，清洁空气，装点生机，又能养性怡情，净化心灵。不过，养花虽益，孕期并非什么花都可养，如心情低落、皮肤过敏、妊娠反应明显的，严重时可能导致胎儿病变，甚至流产。各位准妈咪，哪些花不宜孕期种养？养花有哪些小技巧呢？一起来了解一下吧。

家庭养花，清洁空气，装点生机，又能养性怡情，净化心灵。不过，养花虽益，孕期并非什么花都可养，如心情低落、皮肤过敏、妊娠反应明显的，严重时可能导致胎儿病变，甚至流产。各位准妈咪，哪些花不宜孕期种养？养花有哪些小技巧呢？一起来了解一下吧。

【三类植物宜养】

1.能吸收有害气体、尘粒的花

包括吊兰、芦荟、虎尾兰、龟背竹、常青藤、紫茉莉、半支莲、金橘、菊花、万寿菊、天南星等。这些花可清除室内一氧化碳、二氧化硫、甲醛、苯、氯、氟等有毒有害气体。特别是吊兰、虎尾兰、芦荟等可吸收室内80%的多种有害气体，尤其是吸收甲醛能力超强。

2.可抑制细菌繁殖的花草

如紫罗兰、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等花卉，这些花草对白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖都有抑制作用，种养对居室环境和空气有杀菌功效，对孕妇预防或减少疾病有益。

3.增加室内氧气的花草

仙人掌(球)类最好，这类植物肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳又放出氧气有益人体健康。但仙人掌切勿手摸，以防刺伤。晚间能释放氧气的植物还有蝴蝶兰、垂盘草、吊兰、芦荟、虎尾兰、龙骨等。这些植物体积较小，氧气释放的量正好适合人呼吸。

【三类植物不宜养】

1.香气过浓的花

包括有水仙花、玫瑰花、茉莉花、香水百合、夜来香等，因为花香太浓，久闻会令人难以忍受，易引起孕妇心烦意乱、食欲降低、恶心呕吐、失眠等，结果对胎儿生长也不利。中医认为，香气走窜，过浓易耗散正气，体虚者也不宜多闻。

2.有毒的花卉

有的花木含毒素，当皮肤接触到破损的茎叶，可产生强烈刺激性。如含羞草、郁金香接触后可引起毛发脱落；夹竹桃含剧毒物质，接触或误食后会引起中毒，严重时会导致胎儿流产等。常见的有毒花卉还有一品红、黄杜鹃、花烛、状元红、水仙、万年青等等。当然，这类花不接触其破损产生的汁液，或误食，一般不会有太大危险。

3.促癌作用植物

中国疾病预防控制中心列出了52种促癌植物，如铁海棠、红背桂花、变叶木、金果榄等花卉，均含有促癌物质，可能会诱发鼻咽癌、食管癌等。孕妈妈当禁养此类植物。

4.易使皮肤过敏的花木

像玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花、报春花等均有致敏性，如碰触、抚摸它们往往会引起皮肤过敏，出现红疹奇痒、皮肤黏膜水肿等。当冬季暖和，花粉过敏高发期可能提前到来，有花粉过敏史的孕妇，最好少养花。

5.太过艳丽的花

像一品红、石榴等，花朵过于鲜红、娇艳欲滴，处于这样的环境中，有的孕妇可能产生兴奋、炫目、疲劳感觉，甚至引起失眠。不过，孕妇对此类喜欢，又不影响心情的话，适当种养也无妨。

5.有异味的花

有异味或臭气难闻的花，不宜种植，如马樱丹、石楠花、南伍味子等，这类花草气味恶心，令人有不适、欲呕之感，孕妇最好避而远之。

【处所不同，养花的种类不同】

1. 卧室原则不宜养花

家庭养花一般宜选在客厅、书房、阳台等处，卧室一般不摆放花草，因为卧室空间较小，空气流通较差，有的花草虽有吸收毒物和废气、洁净空气的功能，但大多在夜间需要吸收氧气和呼出二氧化碳，会造成室内含氧量下降，夜间与人“争氧”，会对孕妇及胎儿健康不利。少数有增氧功效的小型花草，如仙人掌、虎尾兰、文竹等，卧室可置一两盆。

2.厨房

厨房是全家空气最污浊的地方，可选择生命力顽强、体积小、并且可以净化空气的植物，如吊兰、绿萝、仙人球、芦荟都行。由于厨房的烟尘和蒸汽不利于植物生长，因此最好定期给花草“洗澡”。

3.卫生间

耐阴、喜湿的盆栽类最适合布置在卫生间里。洗面台上可以放些小型观叶蕨类(凤尾蕨、铁线蕨)或冷水花等，鸡冠花、含烟草则能够帮助吸收陶瓷释放的有害物质，而绿萝、君子兰、豆瓣绿等植物也有助改善卫生间的空气质量。