【主持人】还有一个网友亮亮妈问宝宝多大能吃粗粮?
【郝波】粗粮,比如说玉米面、小米,玉米面一般到十个月以后,其实可以加,粗粮细做,孩子是可以接受的,玉米糊糊,可以做一些粥,小米面的粥也是可以接受的,慢慢变成小米的,一岁可以加。
【主持人】对孩子营养有好处吗?
【郝波】对,尤其粗粮加到,一般农村地区,不像城市能吃到动物食品,可以用豆类食品植物性蛋白替代动物性蛋白,植物氨基酸是没有的,和粗粮搭配在一起,能补充缺乏的氨基酸。
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