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如果你要怀孕，你所吃的食物对你会造成很大的影响，你需要意识到一些食物的类型的营养，饮食对加速你你怀孕有重要的作用，你应该遵循一个合理的饮食，如果你想受孕成功，你不应该吃或喝下面这些食物。

1——少吃肉类：你不应该深入饱和脂肪，特别动物食物，它会影响你雌激素的生产，也不推荐吃大量的加工肉类，里面会有添加剂，会有害于你怀孕。

2.——少吃家禽肉类：因为它可能包含一个对你健康有不良影响的元素，但吃适量的鸡蛋是很好的。

3.—— 避免咖啡因饮料：如软饮料、汽水、可乐、红茶、巧克力等，日常饮用含咖啡因的饮料，会减少你的生育能力，减少怀孕的几率。

4.—— 少吃食用乳制品：因为它包含化学物质，有机酸奶虽然有好处，但它可以包含高比例的糖，对你的身体不好。

5.—— 避免酒精：这将影响你的肝功能，而肝脏负责消除毒素，丈夫喝酒的话会影响伴侣精子的质量和数量。

如果你是平衡膳食，记住上面的建议,它肯定会帮助你更快怀孕。

吃新鲜和有机物质食物会帮助怀孕，富含有机质的水果包括谷物、水果、蔬菜、足够的动物蛋白。另外，绿色蔬菜(甘蓝、花椰菜、甘蓝、绿豆)，甜菜，树莓、蓝莓、樱桃等，会有利于妇女血液产生。薄皮水果和蔬菜是重要的有机食品。