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你的生活方式会影响生育能力。一个健康的生活方式可能增加受孕几率。这里有一些生活方面的因素,已经被证明可以影响生育能力。
吸烟
吸烟可导致不孕。同时,吸烟可以提高输卵管、宫颈癌和骨盆感染以及男性精子问题。
体重
超重或肥胖都可能会降低女性的生育能力。身体质量指数(BMI)在25到29.9的,被认为是超重,而体重指数为30.0或更高的被定义为肥胖。肥胖会增加不孕的风险,可能导致月经不调,并增加流产的风险。然而,如果体重过轻,就会影响荷尔蒙的变化,导致出生率降低。
酒精
如果你想怀孕,你需要减少或消除酒精的摄入。研究表明,酒精会影响发育中的胎儿,导致胎儿酒精综合征。对于男人来说,酒精滥用能损伤精子。
压力和担忧
最近的一项研究调查表明,女性担心如财务状况或丢失工作等,都会影响排卵,降低受孕几率。
职业问题
若从事接触有毒物质的工作,如杀虫剂、放射性物质、x射线、电磁或微波排放,都可能会导致精子畸形。