和父母分开，孩子要经受分别的阵痛：那些抽泣、尖叫以及孩子求你留下来时的绝望都足以把你的心撕成一块块碎片。很多儿童是在8个月-1岁大的时候第一次经历分别的痛苦。从那个时候起，他们开始明白，人是相对独立的，而他们只有一个爸爸、一个妈妈。在学龄前的儿童身上，分别的恐慌常常会再次发生。另外，当日常生活的规律被打乱的时候，儿童的这种恐惧心理还会反复出现。孩子希望父母留在他们身边是非常自然而且正常的，记住这一点很重要：学会独立，这是儿童情感成长的一个重要组成部分。和父母或是让他感觉安全的什么东西分别时，孩子常常会感到难过，下面这些有创意的窍门都能够对你有所帮助，同时也能帮助要经受离别之苦的宝宝。

让告别变得简单，一口袋的吻

为了缓解女儿和我分开时的痛苦，早上离开家之前，我们假装在她的口袋里给她留下几个吻。我们在口袋里吹几个吻，然后，合上口袋不叫吻跑出来。这样做的话，女儿就不哭了。我们还告诉她，如果在幼儿园觉得寂寞，她可以打开口袋，爸爸妈妈的吻就在那儿等着她呢。幼儿园的老师告诉我们，她看到女儿真在口袋里找我们留给她的吻了。

让孩子看着你离开

我的女儿还是个婴儿的时候，我还在外面工作。我丈夫抱着小家伙站在家门口，让女儿和我挥手说“再见”。我的女儿对此早就习惯了。无论什么时候我要把女儿留给保姆照看，女儿会同样站在门口对我挥手说“再见”。女儿现在快4岁了，这么做成了一种必须。让孩子看着我离开，而不是神秘的消失，这对孩子真的非常有帮助。因为，女儿知道我一定会回来的。

规定时间

过去，让3岁的儿子在自己床上一个人睡觉非常困难。讲完一个故事，该让他一个人睡觉的时候，他就大哭大闹。于是，我就想办法解决。我开始让他把闹钟定时，定上15分钟。15分到的时候我就离开。头几个晚上，孩子确实不好过，但是一周之内，时间到的时候，儿子就会自己告诉我该走了。

安慰烦乱的情绪

儿子4岁了，每次让保姆照看的时候，孩子总是大发脾气。通常，儿子总是坚持说自己是个大男孩儿了，可以自己做事情了。于是，我就和儿子坐下来，进行了一次妈妈和大男孩儿之间的谈话。我们谈到，如果他想妈妈而且觉得难过，这没什么关系。但是，没有妈妈在身边一会儿，大男孩儿一样可以做得很好。谈话之后，儿子似乎真的理解了我说的话。