有的孕妈妈们在怀孕期间会出现关节疼或牙疼的现象，那这是不是和缺钙有关系呢？下面我们看看孕期孕妈妈缺钙会造成哪些不适，应该如果的补钙。

1、孕期如果血中缺钙，会导致骨骼及牙齿中的钙解离入血，所以孕妇会感觉牙疼等其他不适。 孩子牙疼多是吃糖惹的祸

2、孕早中晚期每日需摄取钙量分别为1000毫克，1500毫克，1800毫克。

3、孕期适当补钙有助于胎儿的生长发育及防止孕妇骨钙流失。钙制剂的选择应注意成分及杂质的含量例如铅，目前研究表明碳酸钙成分的钙是吸收最好的钙。