孩子生长在这个社会，就要学会与人交往，这是其社会化的一个过程。但是，有些孩子胆怯、退缩，做什么事都不能独立地完成，让人担心。这一类孩子的气质类型属于典型的抑郁质，胆小、善感、比较孤僻、心很细。只有详细地分析、了解孩子的胆怯原因，再针对性地进行教导，才可以真正帮助到他们。

导致孩子胆怯心理的原因

胆怯是一种消极心理，它使孩子不敢勇往直前，做事畏手畏脚，造成这种情形的原因，一般有以下几种。

第一：孩子自主性没有得到发展

心理学的研究表明，孩子从出生8个月～3岁之间，是实现自主性的关键期。这个时期的孩子学会了走路、说话，生活范围更加扩大，表现出心理的能动性，如爱提问，爱模仿，爱做游戏，并产生了最初的自我意识。在行为特点上，喜欢争着去做自己的事情，而且要按自己的想法去做，表现得顽皮、不听话，这是自主性发展的表现。如果家长不认识这一特点，总是不让孩子去做一些自己力所能及的事，心疼孩子小，生怕孩子做不好，事事代劳，结果就会压抑孩子自主性的发展，使他怀疑自己的能力，形成胆怯心理。

第二：家长过度批评使孩子自尊心受挫

家长不恰当的批评和指责造成孩子怀疑自己的能力而变得胆怯。还有一种情况是，对孩子一些生理上的毛病或不良行为习惯，家长不从爱护的角度去关心和帮助孩子，而采取责备和取笑的方法，也会挫伤其自尊心，使他们形成胆怯的心理。

第三：孩子缺乏与人交往的锻炼

有些孩子成长的范围较小，从小很少与人来往，除了父母、长辈，极少与同龄小朋友一起玩耍，极少有拜访亲朋好友的机会，长久下来，孩子变得不知如何与人来往，怕见陌生人，怕在大家面前讲话。

第四：家长的不当教育方式所致

有的家长为了避免孩子做某些事，就用狼啊、鬼啊等来吓唬孩子，使其受到惊吓，在孩子心理上留下了阴影，致使孩子变得胆怯。

如何帮助孩子克服胆怯心理

胆怯心理妨碍了孩子接纳新事物、适应新环境的速度，使孩子局限在一个小范围内，对其成长十分不利。要克服孩子的胆怯心理，就要根据不同原因，采取针对性的措施。

一、给孩子一些自主性的机会

对孩子自主性的需要，既不能一味满足，也不能过多限制。为了发挥教育的作用，对孩子的行为，应从孩子的角度去评价，并肯定他们做得好的地方。但要对孩子不能做的事情加以控制和限制，以免发生意外。不要因为怕孩子做不好而事事包办，处处代劳，就不利于孩子自主性的发展。

二、扩大孩子的交往圈子

尽量为孩子创造各种条件，让孩子充分体验和同伴一起游戏的乐趣。父母要了解孩子与同伴的相处状况，在带孩子外出或去公共场所活动时应设法减轻孩子的心理压力，最好不要在公共场所和陌生人面前指责孩子的不当行为，也不要当着孩子的面向客人解释孩子的胆怯行为。

三、给孩子创造表现的机会

因为胆怯的孩子生活空间相对较小，这使他们的精力相对集中，观察事物仔细认真，做事情相对有耐心，喜欢作一些深入思考，而且往往感情细腻。这样，家长可以充分利用孩子气质中这一积极的方面，帮助且鼓励他根据自己的喜好学习一技之长，例如：书法、下棋、演奏等等。一有机会，让他们在众人面前展现自己的特长。达到锻炼胆量的目的。

四、在教育上不可操之过急

对待胆怯型的孩子，创设一个“没有压力”的环境也是非常重要的，切不可操之过急。当孩子不愿意表现的时候，家长不要强迫他，因为这样会加剧孩子的紧张，使胆怯升级。

五、要及时赞扬孩子的良好行为

胆怯型的孩子十分在意他人对自己的评价，所以家长对于孩子在社交活动中出现的任何进步，都应该给予及时地赞扬和鼓励，这样会给孩子增加前进的动力。

对孩子的培养教育，要从点滴小事做起，要持之以恒，千万不能因为孩子的某些缺点就对其丧失信心，尤其是内向、胆怯型的孩子，多给他们一些鼓励，多给他们一些微笑，相信孩子不会让家长失望的。