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·不孕不育夫妇5个事项多留意
更新时间:2022-11-26 20:05:16

文章摘要: ...北京空军466医院临床实践专家指出,对于不孕不育的夫妻患者,除了查明病因,有针对性地进行治疗外,在生活上也应加以注意,这样才能收到更佳的疗效。那么,不孕不育夫妇生活上都应注意哪些要点呢?简单介绍如下:1、心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。2、注意自我保护,减少不孕的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免吸烟饮酒。3、增加营养,加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。4、平时宜节欲,避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会。5、纠正不正当的性交方式,克服或杜绝不正当的性行为,戒除手淫。

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