怀孕的夫妻需要避免哪些禁忌呢？怀孕也是要讲学问的，如果要生个健健康康的宝宝，孕前的禁忌则一定要避免，那么夫妻怀孕准备之禁忌有哪些呢？下面就由小编告诉大家吧！

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禁忌一：关于男性在孕前做桑拿

作为准爸爸，在准备要宝宝之前，应该从前三个月开始就要避免洗桑拿。由于桑拿需要在一个较热的环境中呆较长的时间，而过热环境则会直接影响睾丸中的精子质量，从而影响受精卵的质量，最终对宝宝的健康产生影响。

禁忌二：女性在孕期对化妆品的使用

对于很多女性而言，化妆品是平时接触很广的物品，很多女性认为使用在皮肤上的物品，不会对宝宝产生影响，实际这是一种非常错误的认识。在很多化妆品中，都含有或多或少的铅，例如美白类的化妆品，通过渗透作用会对妈妈体内的铅含量产生影响，进而导致宝宝患上各种疾病，如贫血，多动，智力低下等一系列症状。因此，怀孕的妈妈，应该尽量少用化妆品，特别是含铅化妆品。而对于祛除体内多余铅最简单的方法就是补钙。

禁忌三：长期没控制的电子辐射

电脑和手机等已经成为我们平时最常接触的物品之一，而根据调查显示，电脑产生的辐射会导致女性流产率的上升。因此妈妈们在怀孕期间，应尽量避免电子辐射的影响，如果实在需要接触到，可以选择戴围裙（特别是一些专门的防辐射围裙），这样有效阻挡约百分之七十的射线。

禁忌四：炒菜方式导致缺碘

孕妇在怀孕期间，如果缺碘严重，很容易导致流产。但是对于食用了含碘盐之后为什么还会导致缺碘呢？这就是因为很多人在炒菜的过程中放盐，这样会导致盐中碘的挥发，而使碘盐失去了补碘的作用，而正确的做法应该是等菜炒熟后再添加碘盐，这样就能保证碘不会挥发，进而发挥出碘盐的作用。