生活细节中4大最为常见的不良习惯以及改正方法：

生活细节一：防止电脑及手机的辐射可寄围裙

很多准妈妈们都担心，“电脑及手机的辐射会影响到胎儿的健康，疑惑是否不可触碰电脑？”

专家提醒：根据世界卫生组织队的探查，电脑所发射出来辐射的确会增大女性的流产率，但是并未有呈现出增长婴儿畸形率的情况。所以，准妈妈们如还是不放心的话，则可以寄带条围裙，这样的方法可以阻挡的了大约70%的射线，避免射线会伤害到宝宝。

生活细节二：炒菜时加碘盐为何还会缺碘

有很多的妈妈们都很疑惑一个问题，就是：“我们家在炒菜的时候都是有用加碘盐，为何还会出现缺碘的情况呢？”

专家提醒：有个妇产医院曾经对1000名的孕妇做过一大调查，发现轻度缺碘的孕妇占百分之三十，其中百分之五为重度缺碘，而重度缺碘的情况下很有可能会造成流产的情况。并且有很多的家庭习惯再炒菜的过程中去放碘盐。黄教授称，这样的做法很容易致使碘挥发，这样看似是补了碘实则是缺了碘。而正确的应该是：在菜炒熟后再来放碘盐，这样的话碘就不会挥发了。在平常也可以多吃一些海产品用以补充碘分。

生活细节三：怀孕前准爸爸去洗桑拿

如果在想要宝宝之前，准爸爸会常去洗桑拿哪些或者是因为开车而长时间的坐在热垫上都会制成不利受孕的条件。

生活细节四：在怀孕期间使用含有美白效果的化妆品

有很多的准妈妈会在怀孕期间仍然持续使用具有含铅量的美白祛斑面霜等化妆品。

专家提醒：如美白效果越显著的化妆品它的含铅量就会越高，那如母体内含铅量高的话，必定会致使宝宝患上各种疾病，例如痴呆、好动、发育不全等。所以，准妈妈们在怀孕期间最后不去使用含铅的化妆品。那如果您想去除您体内多余的铅，那么你可以多吃些补钙的食品，因为钙有助于消除存积于人体内铅的作用。