凯特王妃怀孕了！虽然曾多次有“被怀孕”的新闻，但这次是确认了，因为是英国王室正式宣布凯特王妃怀孕的消息。据报道，英国威廉王子办公室3日宣布，威廉王子的妻子凯特王妃已怀有身孕。办公室在声明中称：“剑桥公爵及公爵夫人非常高兴地宣布，公爵夫人已有喜。”去年4月份与威廉结婚的凯特王妃因为急性孕妇晨吐在伦敦住院，处于怀孕初期阶段。

英王室宣布凯特王妃怀孕

英国王室首次证实凯特王妃怀孕，卡梅伦推特贺喜。英国王室12月3日对外宣布，威廉王子的妻子凯特王妃已有身孕。工党表示,这是凯特、威廉和整个国家的大好消息,值得举国上下庆祝。圣詹姆士宫的发言人表示，凯特和威廉的家人对此消息都表示非常高兴。英国首相卡梅伦通过推特表达了欣喜之情，并表示相信王子夫妇“会成为很好的父母”。

孕早期的凯特王妃因急性孕吐入住伦敦一家医院，威廉王子陪候在其左右。目前，凯特的孕期还处于初期阶段，尚未出怀孕12周的不稳定期。

缓解及避免孕吐的15个小方法

经历妊娠反应是新进准妈妈要面对的第一个考验，以前爱吃的东西到这个阶段恐怕想吃也无力了，孕吐把准妈妈们折磨得不成样子了。有什么方法可以缓解么？

1、充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。

3、不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。

4、锻炼，特别在怀孕早期。

5、喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐。

6、吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。

7、吃一些梨或橘子。

8、吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。

9、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

10、服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。

11、不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

12、夜晚的小零嘴儿。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。

13、少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

14、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

15、小口喝水。不要“牛”饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。

此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，预防晨吐症状。

孕吐剧烈 升级版治疗方法

怀孕呕吐厉害严重度分成三级:一、恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。二、剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。三、剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。如果孕吐严重的话，就要积极配合医生治疗了。

心理疗法-----

心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。

饮食疗法-----

其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

运动疗法-----

整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。

适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

药物疗法-----

1、每天50毫克维他命B6.

2、每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。

不管是怀孕呕吐轻微或怀孕呕吐厉害都应该保持适量进食和饮水，不仅是为了自己的健康也是为了宝宝的正常发育，另外可以适当补充维生素如倍健孕妇型复合维生素片、玛特纳等，平时适当运动，常做足底按摩可缓解妊娠呕吐，保持开朗的心情都有助于缓解怀孕呕吐厉害的情况。