除了通过基础体温测算法推算出排卵日外，准妈妈还可以通过观察以下几种身体的变化来感知排卵日的来临。

信号1：白带拉丝

在1个月经周期中，白带会有所变化。一般在月经结束后的最初及i安，白带往往分泌较少，且显得浓浊、粘性大。随着卵泡的不断成熟，慢慢进入排卵期，白带会增多，且变得越来越稀薄、清亮。到了两次月经的中间时期，即排卵前1～2天，阴道会变得越来越湿润，白带不仅增多，而且像蛋清一样清澈、透明，能够拉出很长的丝。这样的情况一般会持续3～5天，预示着此时正处于排卵期。排卵期过后，白带会逐渐减少，同时变得黏稠、浓浊，不再能拉丝。

信号2：排卵期腹痛

一般情况下，排卵时不会有不适感觉，但有些准妈妈由于痛感神经比较敏感，会感到下腹部，尤其是右侧下腹部隐隐作痛。这种痛感的时间因人而异，有的人只有短短几分钟，有的人则可以持续几个小时，甚至还有人因出现剧烈疼痛而去看医生。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间（也就是排卵期），所以也叫排卵痛，正是排卵的信号。