核心提示：=古今医家研究发现，孕妇在妊娠期持续不良的心情和精神状态，不仅影响自身健康，而且可导致胎儿发育异常，极不利于优孕、优生、优育。祖国医学认为，“胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若所逆，即致子疾”。=

古今医家研究发现，孕妇在妊娠期持续不良的心情和精神状态，不仅影响自身健康，而且可导致胎儿发育异常，极不利于优孕、优生、优育。祖国医学认为，“胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若所逆，即致子疾”。就是说，孕妇要消除恼怒，不要动不动就大动肝火，怒火中烧，以致气不顺，胎不安，时间长了，胎儿必受影响。

现代医学、心理学研究证明，孕妇孕期的心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、抑郁等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。

胎儿生长发育所需的营养，是由孕妇血液循环通过胎盘提供的。孕妇不良的情绪变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的生化成分，以致使血液中有害于神经系统和其它组织器官的物质剧增，并通过胎盘影响胎儿发育，进而导致胎儿畸形、流产等。临产时孕妇受精神刺激而极度不安时，有可能发生滞产或产后大出血。

那么，要使孕妇保持良好的心态，应注意些什么呢？

* 是要尊重和关心孕妇，营造温馨和睦的家庭氛围，家庭成员要重视孕妇怀孕后的心理变化，予以其必要的心理安抚和精神护理。

* 是孕妇自身也要加强道德修养，陶冶性情，心胸宽广，调节情绪，学会制怒，切忌暴躁恐惧、忧郁苦闷。