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添加婴儿辅食的原则
更新时间:2013-11-21 19:30:28

是不是选择了正确的婴儿辅食就可以立刻给宝宝添婴儿辅食了呢?答案是否定的。宝宝和大人不一样,婴儿辅食一次添加多少,怎么吃,婴儿辅食添加的正确顺序等都是要原则的,不是胡乱喂一通了事。那么添加婴儿辅食的原则是什么呢?下面就介绍6种我医生朋友告诉我的婴儿辅食添加原则。

1、一种到多种:按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种。

2、从稀到稠:宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。

3、从细小到粗大:宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。

4、从少量到多量每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。

5、遇到宝宝不适要立刻停止添加:宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。

6、不可很快让辅食替代乳类:6个月以内,主要食品应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品作为一种补充食品。

婴儿辅食添加除了以上原则,还主要辅食添加的顺序,要培养宝宝进食的愉快心情,让宝宝喜欢上吃婴儿辅食,为以后断奶做充分的准备。

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