随着宝宝一天天的长大,单纯的母乳喂养已经远远不能满足宝宝成长的需要了,这是妈妈们就会开始给宝宝添加辅食。此时,各种各样的迷糊就是妈妈们的首选了。以下是我为大家介绍的五种婴儿营养米糊食谱,妈妈们可以将其作为母乳的辅助食谱。
婴儿营养米糊食谱第一:花生米糊
用料:大米60g,花生30g,姜片5片
制作方法:
1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;
2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好花生米糊。
婴儿营养米糊食谱第二:三文鱼迷糊
用料:米粉15克,三文鱼肉25克,青菜适量,盐适量
制作方法:
1.将米粉酌加清水,浸软后搅为糊状,再将米糊入锅,用旺火烧沸大约8分钟;
2.将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透,稍稍加一点盐即成。
婴儿营养米糊食谱第三:红薯米糊
用料:红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片
制作方法:
1.红薯洗净,切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。
婴儿营养米糊食谱第四:芝麻米糊
用料:大米60克、芝麻30克、姜片5片
制作方法:
1.大米、芝麻洗净,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间;
2.直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好芝麻米糊。
婴儿营养米糊食谱第五:鱼菜米糊
用料:米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量
制作方法:
1.米粉酌加清水,浸软后搅为糊状;再入锅,用旺火烧沸大约8分钟;
2.将鱼肉和蔬菜洗净剁泥,一同放入锅里,继续煮至鱼肉熟透即可。
以上就是我为大家介绍的五款婴儿营养米糊食谱,希望您家的宝宝会喜欢。