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如何防止怀孕呕吐的现象
更新时间:2013-11-25 17:20:01

怀孕呕吐,对于每个孕妇来说,是一件非常痛苦与煎熬的事呀!几乎每个孕妇怀孕都有恶心呕吐的迹象。怀孕呕吐虽然是正常现象,但是部分孕妇妊娠反应剧烈,呕吐很厉害,且严重影响到进食就会使孕妇营养跟不上。这对母婴都不好,最终会导致胎儿发育不良不得不停止妊娠。所以我们要注意防止怀孕呕吐的现象。那么,要怎么防止怀孕呕吐的现象呢?下面,就让我来为大家讲解一下吧!

孕妇怀孕呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反如果多吃一些食物,还会感觉好一些.早孕反应严重的建议口服维生素B6,12周就会逐渐消失的 .也可以服用中草药来治疗,土金双倍汤.组成有人苏子,茯苓,谷芽,巴戟天,菟丝子,白芍,白术,薏苡仁,山药,神曲,砂仁1,甘草,柴胡。用法水煎服,日1剂日服2次。还要注意妊娠期不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源。

防止怀孕呕吐现象:

1.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。

2.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。

3.吃一些梨或橘子。

4.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

5.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

6.充分休息。 压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

7.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

8.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

9.锻炼,特别在怀孕早期。

10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。

朋友,经过我的介绍之后,你们是不是已经懂得如何防止怀孕呕吐的现象了?那么,就用你们所了解的保护自己以及肚里的宝宝吧!让自己轻松过好每一天吧!

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