首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
影响婴儿睡眠质量的睡姿
更新时间:2013-11-29 18:08:49

妈妈们都希望自己的宝贝健康的成长,殊不知婴儿睡眠质量也是影响身体健康的原因之一哦,当然好的睡眠质量依赖于正确的睡姿哦!如何才能从小培养好宝贝们良好的睡眠姿势,大家就来看小编的讲解吧!

婴儿睡眠的姿势不外乎三种, 即:仰卧、侧卧、俯卧。

一般情况下,大多数的父母都给新生儿采取仰卧和侧卧睡姿,俯卧的睡姿一般不太提倡。

婴儿睡眠姿势之一仰卧,全身肌肉处于放松状态,对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最少;同时便于父母观察宝宝的表情变化,四肢能够自由活动。仰卧也有弊端,就是宝宝容易发生漾奶,吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处,如发现不及时会呛入气管及肺内。

婴儿睡眠姿势之二侧卧,最好采用右侧位,能避免心脏受压,又能预防吐奶,特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。但也不能始终朝一侧睡,妈妈应该给新生儿经常调整左右方向,以免发生脸部两侧发育不对称的现象。

婴儿睡眠姿势之三俯卧,就是我们常说的趴着睡,一般情况下我们不提倡新生儿采取俯卧的睡姿,容易发生意外窒息。有文献报道,俯卧的睡姿有助于宝宝胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量。

了解过三种睡姿后,妈妈们肯定会想三种睡姿都有利有弊啊,那该怎么选择呢?专家们说侧卧跟仰卧两种睡姿应该一一交替,不能长时间一种睡姿入睡,如果妈妈们想选择俯卧睡姿,需要跟爸爸们在一旁观察宝贝的睡眠情况哦,以免发生意外。

  • 美丽孕期
  • 怀孕手册
  • 育儿宝典
  • 早期教育
  • 母婴用品
  • 女性保健
  • 产前产后
  • 宫外孕
  • 孕产名词
  • 怀孕症状
  • 优生优育
  • 避孕手册
  • 流产常识
  • 怀孕准备
  • 不孕不育
  • 新生儿
  • 婴儿期
  • 幼儿期
  • 学龄前
  • 智力开发
  • 行为习惯
  • 家庭教育
  • 幼儿入园
  • 婴儿营养
  • 奶粉
  • 孕妇用品
  • 婴儿用品
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: