产妇瘦身小妙招，产妇生完宝宝如何快速瘦身呢?产妇瘦身都有哪些方法呢?下面小编为您介绍产妇瘦身小妙招。

优质的红葡萄酒对女性非常有好处，富含有的铁可以起到补血的作用，让脸色变得红润健康。由于女性在怀孕时会增加体内脂肪含量，因此在产后可以喝一些葡萄酒，葡萄酒中含有的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，这样就有利于身材的恢复。

孕妇过量饮用葡萄酒坏处多

尽管如此，孕妇饮酒所造成的流产、婴儿出生缺陷和行为问题的风险依然存在。专家们得出的结论显示，酗酒会增加流产的风险，妇女应避免在第一孕期饮酒。英国皇家学院妇产科就表示，孕妇们的“安全选项”就是戒除喝酒。

孕妇饮酒不好，即使饮量饮用，也会延缓胎儿的发育，减轻胎儿出生时的体重，甚至会使胎儿异常，自然流产率增高。一位瑞典眼科医生经过大量观察和长期研究指出，孕妇饮酒不仅有损胎儿视力，而且还会出现"胎儿酒精综合症"，使胎儿发育迟缓、面容丑陋、智力低下。

孕妇饮酒后，容易造成子女智商低，反应迟钝，甚至成为白痴。而且孕妇有饮酒嗜好的，其婴儿死亡率高，最严重的死亡率为5.05%。孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的，约占心脏病儿童的30%。在西方，由于孕妇疯狂喝酒，致使婴儿生下来就夭折者，已屡见不鲜。孕妇饮酒的危害，应该引起人们的重视。为了保障儿童的发育，健康成长，请孕妇不要饮酒。

综上所述，怀孕网的孕期饮食频道建议：孕妇在怀孕期间建议不要喝酒，如果有饮酒史的孕妇朋友，尽量忍，实在忍不住了可以喝一点，但每天喝红酒不要超过50mm，以免造成不必要的麻烦。建议产妇最好在过了哺乳的时间后再喝葡萄酒。这样到下次哺乳时，体内的酒精已经被大部分降解，所以对婴儿不会有很大影响。

选择葡萄酒最好不要含添加剂的，像那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外)，因为加了很多糖，大家还是少喝为好。购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。

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