生活中,我们知道咳嗽是小儿的常见症状,但每每听到小儿咳嗽,一家人会跟着担心。我们也知道咳嗽可通过治疗恢复,但是平时注意一些饮食方面的问题,对于帮助小儿尽早痊愈有很重要的作用。
下面让我们来说说小儿咳嗽吃什么好呢?首先要注意小儿咳嗽时要合理地进食。
推荐风热咳嗽的食疗如下:
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
同时 ,小儿咳嗽时忌肥甘厚味。咳嗽多由肺热引起,而肥甘厚味食物可产生内热,导致宝宝痰多勃稠,不易咳出。所以,在宝宝咳嗽期间,应吃一些清淡的食物。
还要忌寒凉食物。就是说身体一旦受凉,或者喝了寒凉之品,都会伤及肺脏,而咳嗽又多由肺部疾病引起,此时,若饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重。另外,不论父母还是宝宝,咳嗽时多会有痰,而痰的多少又与脾有关。过食寒凉,就会伤及脾胃,致使脾的功能下降,聚湿生痰,不利于咳嗽尽早痊愈。
当我们从上面的说明中,知道了小儿咳嗽吃什么好。愿短文中的知识,可以帮助我们早日治疗好小儿的症状。另外,以后的生活中,我们就得多注意。多注意在饮食上,合理地搭配营养,让小儿健康地成长。