孕妇早餐不能吃什么
孕妇早餐不能吃什么,作为一个孕妇,一定要合理饮食,因为自己吃好肚子里的宝宝才能有营养,早餐来说,孕妇早餐不能吃什么?下面小编就告诉大家。
一 忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
二 忌空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
三 忌喝大量冰凉的饮料
温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
孕妇早餐不能吃什么,孕妇们一定要谨记,以上内容小编为您整理报道。