如果怀孕了,很多日常生活饮食都是要十分注意的,很多人平时喜欢喝茶 ,因为茶好喝而且还能提神,那么孕妇可以喝茶吗?下面小编就为大家介绍孕妇喝茶好吗。
孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微,并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
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