我们知道,孕妇朋友可以适当的喝喝绿茶,对身体和胎儿都是有一定好处的,但是孕妇朋友在喝茶的时候,有一些事情还是要注意的,下面小编就告诉大家孕妇喝茶要注意什么。
孕妇饮用淡绿茶时也要方法正确,在饭后1小时再饮用淡绿茶,如果孕妇能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。
但是孕妇如果喝茶太多,太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0。06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。
孕妇喝茶要注意什么,小编提醒孕妇喝茶一定要适当,千万别过度饮用,其他更多孕育保健请继续关注本站。