随着社会压力越来越大，养孩子俨然已经成为一项比较奢侈的行为。很多大城市的夫妻不愿意养孩子，觉得养孩子之后生活压力太大。那避孕的方法有哪些呢?如何避孕最有效呢?今天小编就给广大朋友推荐几种避孕的方法，大家来分析一下如何避孕最有效吧。

如何避孕最有效一、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%。

原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

如何避孕最有效二、外用避孕药--包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。

原理：含杀精子药物的可溶性药膜，、减低精子的活动装置。

方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

如何避孕最有效三、男用避孕套：避孕成功率80%～98%。

原理：避免精子与卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

这种方法是平时大家最常用的避孕方法，也是相对安全的一种方法。

医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

如何避孕最有效四、液体避孕套：避孕成功率96%以上

原理：该品通过化学杀菌和物理屏障作用，1分钟内杀灭多种性病病原体和精子，从而起到避孕目的。

用法用量：使用特制推进器。在入睡或房事前3分钟，将4.2毫升膏液一次性注入阴道内即可，功效持续八小时。

医生关照：该品经国家计划生育委员会科学技术研究所检验，1分钟内100%杀死人体精子，期望怀孕的女士禁止使用。并按说明书操作!

看完这四种避孕方法，大家是不是对避孕不在头疼了呢?现在的避孕方法虽然多，但是没有一种避孕的方法是能够完全避孕的。