我们都以为小孩子是不懂事的，什么都不懂。其实你们知道吗，宝宝的记忆从他懂得认生的时候就开始了，很多宝宝在两个月左右的时候就已经有记忆了，那时候的宝宝就已经拥有运动记忆和姿势记忆。

例如：横抱着宝宝的时候是喂食，双腿一提宝宝就知道要换尿布就不哭了。这样孩子是不是知道妈妈要给自己喂食或换尿布呢?这些姿势已经和宝宝的大脑建立起条件反射了。宝宝在3个月大的时候就能够从许多人当中区分中他的妈妈，并注意自己的母亲，这时候宝宝已经能够记得住谁给他欢笑了。

要是妈妈在喂食中不小心将烫的奶给宝宝进食，那么宝宝就会去躲避奶头。要是洗澡水太热或者肥皂水进去到眼睛的话，第二次宝宝就胡哭了。在宝宝5个月大的时候，到了陌生的环境，孩子就会去探索一番，这就表明孩子已经具备了记忆能力。

认生是宝宝观察力的发展，在宝宝5个月大的时候就最明显了。在宝宝5个月大之前，宝宝到了陌生的环境主要是好奇为主。到了6个月大的时候，宝宝就开始有情绪记忆，知道害怕，见到陌生人或者生人接近自己的时候，就会害怕的哭起来。

这个过程表明宝宝正在成长。宝宝认生期的时候，最怕见到陌生人，但是又喜欢东望西望，这就是宝宝的好奇心与怕交织的现象。要是宝宝从小在托儿所中成长的话，宝宝就不会怕生了，那是因为他接触的人多了，习惯了陌生的环境及人。父母不应该将宝宝关在家里，应该让宝宝多与外界接触，不然就会养成胆小懦弱的个性。

那么有什么食物是可以帮助增强记忆呢?下面就让小编来告诉你。

增强记忆力多吃玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

增强记忆力多吃鱼类

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

增强记忆力多吃花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

增强记忆力多吃黄花菜

人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。