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如何给宝宝补钙
更新时间:2022-12-06 05:19:42

作为父母的都希望宝宝长大后有一个健康强壮的体魄,所以不该意识很强,热心于给孩子选择各种补钙的营养品,给孩子补钙的初衷是好的,但是如果忽视了不补钙产品效果的差异性以及宝宝需求的特别性,那父母就白忙活了。父母给孩子补钙应该符合孩子的需要。什么时候补?怎么补?

母乳的孩子并不需要过早的补钙,因为母亲的乳汁中有足够的钙含量来保证宝宝的生长发育。只有在断奶或者满三个月后,宝宝的营养需求才开始与天俱增。这时,就要开始有意识的补钙了。

宝宝的补钙需求因年龄而异

在为宝宝补钙的时候,家长们千万不能觉得多多益善。过量的钙补充会阻碍到宝宝正常的发育,引起生理疾病,阻碍其他微量元素的吸收。

年龄 钙摄入量(mg/天)

0-6个月 300

7-12个月 400

1-4岁 600

4-7岁 800

补钙要方便

宝宝的肠胃消化较弱,也没有自己动手的能力。在婴幼儿营养品的挑选上就自然偏向方便性的补钙产品,市面上以冲泡型的居多。在服用这种钙质产品时,要注意冲调的比例,全方面顾及到宝宝的胃容量,尽量要少而精。

补钙不能重口味

婴幼儿营养品,万万不能与宝宝的口味存在太大的偏差。很多妈咪都不知道,第一口钙的味道会影响到天后宝宝的口味偏好。假如钙食品口味过重,不排除会破坏味蕾的发育,宝宝也会自此因噎废食,挑食厌食。可以选取近似乳汁味道的婴幼儿营养品,宝宝容易接受,不存在那么多的后顾之忧。

补钙要安全

在为宝宝挑选婴幼儿营养品的时候,很多家长都只顾口碑,忽视了钙剂的来源。钙剂的来源目前有三种,动物骨骼、海洋生物和矿石的加工。以婴幼儿营养品的安全性考虑来说,矿石加工提纯的精致碳酸钙最让人放心,能够做到真正的无污染。

值得一提的是,碳酸钙的含钙量高达40%,恰恰能满足婴儿宝宝的需求。

婴幼儿营养品的选择非常重要,在服用途中也有很多注意事项。篇幅有限,但小编希望能为大家解开婴幼儿的补钙疑云,免得出了岔子。

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