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宝宝如何越睡越美

发布:2014-10-29 16:54:58 | 来源:孕育健康网   | 查看: 6498次


  对宝宝来说,睡得好就是很好的保健方法,正确的睡觉方式能够帮助塑造美宝宝。那么宝宝要怎么样才能真正睡得好呢?下面小编就给大家说说宝宝如何越睡越美!大家快来看看吧!

  1、塑造好脸型

  专家表示,睡姿不同确实会影响孩子的头型和脸型。“孩子出生以后,头骨是没有完全闭合的,整个小脑袋就像豆腐一样娇嫩,如果长期仰着睡,原本圆形的脑袋就会在重力的作用下变成扁的。不止骨头,婴儿的面部肌肉也比较娇嫩,长时间侧睡,位于上部和侧面的肌肉容易下垂,容易造成孩子‘大小脸’。所以家长要经常注意为孩子更换睡觉姿势。”

宝宝如何越睡越美

  对策:两小时调整一次睡姿

  婴儿侧睡容易“大小脸”,所以妈妈要勤奋一些,适当时候给宝宝调整一次睡姿,让宝宝的头骨能够全方位受力。妈妈可选择让宝宝俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法,一般来说,每两个小时左右调整一下睡姿比较合适。另外,宝宝侧睡时要注意他的小耳朵,以免受到过度的挤压。

  2、塑造漂亮五官

  很多人以为五官是天生的,但事实上,婴儿形体容貌并未定型,具有很强的可塑性哦!想要漂亮五官,适当调整睡觉姿势也有一定作用哦!

  对策:根据长相调整睡姿

  睡眠时长期向一侧卧睡,有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情况。所以妈妈最好每两个小时调整一次宝宝睡姿,让头骨能够均匀受力。

  有的宝宝颧骨较高,如果再让他趴着睡的话,以后颧骨会更高,脸型反而变得不好看了。而两侧换着俯卧则可压迫颧骨,不让颧骨过分发育,以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直;如果宝宝的颧骨不太高,爸妈又属于那种比较扁平的脸型,若采取趴睡方式,就会使颧骨凸出来变得好看许多,但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以,颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式。

  另外,仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称,脸庞倩丽。还可以使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干扰,面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给,宝宝皮肤会变得好!

  以上就是让宝宝越睡越美的的方法,大家赶紧来看看吧,为了让我们的宝宝能够更健康,大家一定要注意以上的两点!


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