对于还没有学会说话的宝宝而言，积食是非常难受的， 但是有苦又说不出，此时，就该靠聪明妈妈的耐心观察和沉着应对了。宝宝各种各样的积食情况该如何应对呢?我们一起看看中医养生专家的意见吧!

宝宝呕吐

宝宝积食严重时可能会呕吐，妈妈千万不要慌，马上将宝宝的头部置于侧位，避免呕吐物被吸入气管。

措施：

在饮食方面做些调整，给宝宝吃流质饮食，如稀粥、面汤、藕粉，既容易消化，又补充水分。饮食的量由少到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢复到正常饮食。

睡眠不安

发现宝宝一段时间睡眠总是不太好，睡觉时身体不停翻动，有时还会咬咬牙，这就是“食不好，睡不安”的表现。

措施：

摩涌泉—足底心即是涌泉穴。妈妈以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30～50下，每日两次。

食欲下降

过节时宝宝的味口还超级棒，过几天却发现宝宝胃口明显下降，食欲明显没有之前好了。

措施：

揉中脘—中脘穴位位于胸骨正中与肚脐连线的二分之一处。妈妈用手掌根旋转按揉，每日两次。

腹部不适

宝宝积食会腹部不适，已经学会说话的宝宝会说肚子不舒服，肚子疼。

措施：

捏脊：让宝宝面孔朝下，平卧;妈妈以两手的拇指、食指和中指捏按宝宝脊柱两侧，随捏随按，力度不要太大，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次，积食症状将慢慢缓解。

出现口气

积食比较重的宝宝，妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气。

措施：

在饮食方面做些调整，给宝宝吃流质饮食，如稀粥、面汤、藕粉，既容易消化，又补充水分。饮食的量由少到多，少量多餐，分批吃，然后慢慢恢复到正常饮食。

本文转自飞华健康网http://ys.fh21.com.cn/person/84255.html