首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
流产后再怀孕如何保持乐观
更新时间:2022-11-26 19:02:15

流产后再怀孕还担心流产怎么办?

你又怀孕了,这个消息可能会让你很兴奋。但如果你以前曾有过流产的历史,或者遇到过胎死宫内等其他问题,你的这份欣喜和兴奋,也许会被隐隐的担心和恐惧所冲淡:这一次还会不会流产?

有些流产后再次怀孕的女性甚至都高兴不起来。对曾经流产的女性来说,担忧自己也许会失去这个孩子是十分正常的表现。尤其是在接近上次怀孕流产的那个阶段时,你可能会感到格外伤心和焦虑。一些专家建议,不要刻意遗忘流产的日子,慢慢地正视它,试着接受它。不必逼着自己每时每刻都要快乐,有什么样的感情就让它自然流露出来,有时痛哭一场反倒可以缓解上次流产带给你的压力。

有些在上次流产中深受打击的女性,再次怀孕后会考虑等一段时间再把怀孕的消息告诉朋友和家人。有些人会一直等到过了上次怀孕流产时的那个阶段,才告诉大家这个消息。什么时候通知别人你流产后再次怀孕了,取决于你,你觉得怎么舒服就怎么做。但把怀孕当作秘密来保守并不总是件好事。试着把你的家人和朋友当作你的同盟军,如果你不告诉他们,也许就得不到你所需要的支持。

流产后再怀孕如何保持乐观?

流产后再次怀孕,但你的脑子里可能总是浮现出上次流产所发生的事情。这很正常,人总是喜欢想过去发生的事情,但是向前看,时刻提醒自己这一次怀孕是不一样的,把精力集中在即将到来的宝宝身上也很重要。一些准妈妈觉得不能真正相信自己流产后又一次怀孕了,但一旦她们度过了上次流产的时间,就会开始变得乐观起来了。

你可能在大多数时间里,都会有一些焦虑,但随着孕期的进展和那些具有重要意义的时刻来临,比如说,听到宝宝的心跳,或感觉到胎动,你会感到更加放心,知道自己的宝宝很好。以下建议能够帮助你在流产后的又一个孕期里保持乐观的心态:

? 着眼于目前。说来容易,做来难,但这真的管用。当你察觉到自己又在担心将来流产时,试着多想想现在宝宝正在你的肚子里健康成长。

? 找出流产原因。举个例子,如果诊断的结果说明上次的流产是因为胚胎停止发育,或者子宫颈机能不全,那么尽可能多地阅读相关信息。有时候,了解得越多,可能越让你感到能够掌控自己的处境。虽然很多流产和胎死宫内都原因不明,但一次、甚至两次流产对你再次流产的可能性只有很小的影响。绝大部分曾经流产过的准妈妈后来怀孕都完全正常健康。

? 尝试一些放松练习。专家们也建议多和宝宝说说话,这样有助于加强母子之间的亲密关系。

? 把担忧告诉你的另一半。不要觉得你得独自克服这些上次流产带来的负面情绪。你的伴侣同样也承受了许多,你们应该相互依靠、相互支持。

? 经常与你的医生交流。按时做的产前检查,能够让你知道宝宝一切正常。如果你觉得有帮助,可以准备个胎心仪,多听听宝宝的心跳。

? 寻求帮助。跟你的家人或闺中密友谈谈,或者与有同样流产经历的女友谈心,因为她们与你有同感,你能从她们那里得到支持的力量。也可以在我们的论坛里跟其他妈妈或准妈妈们交流交流,相信也会对你有所帮助。

  • 美丽孕期
  • 怀孕手册
  • 育儿宝典
  • 早期教育
  • 母婴用品
  • 女性保健
  • 产前产后
  • 宫外孕
  • 孕产名词
  • 怀孕症状
  • 优生优育
  • 避孕手册
  • 流产常识
  • 怀孕准备
  • 不孕不育
  • 新生儿
  • 婴儿期
  • 幼儿期
  • 学龄前
  • 智力开发
  • 行为习惯
  • 家庭教育
  • 幼儿入园
  • 婴儿营养
  • 奶粉
  • 孕妇用品
  • 婴儿用品
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: