摘要： 宝宝拒绝龋齿，从饮食做起, 据某城市统计表明：5岁以下儿童乳牙龋齿发病率高达85%以上。细心的你也许早已发现身边宝宝患龋齿的越来越多，年龄也越来越小。很多妈妈疑惑：平时很注意宝宝的牙齿卫生、也坚持补钙，可为什么还长龋齿呢..

据某城市统计表明：5岁以下儿童乳牙龋齿发病率高达85%以上。细心的你也许早已发现身边宝宝患龋齿的越来越多，年龄也越来越小。很多妈妈疑惑：平时很注意宝宝的牙齿卫生、也坚持补钙，可为什么还长龋齿呢？

医学专家指出，防蛀牙要从婴幼儿出牙期开始，许多年轻的父母常忽略这个问题，认为婴儿要到6个月左右才开始出牙，而且长出的乳齿日后会脱落，换成恒齿，因此防蛀牙对婴幼儿来说并不重要。 其实这种想法是不正确的，因为婴儿时期牙周的发育对日后恒齿的成长非常重要。

宝宝患龋齿的原因：

过量食用蔗糖

幼儿出牙阶段常吃含蔗糖的食物，是造成日后蛀牙的主要原因。根据美国临床营养报指出，侵蚀牙齿的蛀牙菌最适合在酸性环境中生长繁殖。碳水化合物发酵后，会在口腔内形成一个酸性环境，给予蛀牙菌繁殖机会，而在各种碳水化物中，蔗糖最容易被口腔中的蛀牙菌利用。

不良喂养方式

长期夜间使用奶瓶喂养婴儿的不当喂养方式，易造成小宝宝牙齿前面的几颗牙齿从根部开始变黑，俗称“奶瓶龋”。因奶瓶常贴附于牙面上，奶瓶中的饮品含糖量较高，易产酸使乳牙脱钙而龋坏。所以给出牙期的宝宝饮用含蔗糖的奶粉，就等于每天把他的小牙放在蔗糖中洗浸数次，不单会损害乳齿，连日后长出的恒齿，亦会受到感染，继发蛀牙及其他牙齿问题。

妈妈爸爸坏习惯

有的妈妈自己吃口饭又喂宝宝吃一口；或怕牛奶太烫，喂奶前先吮一下奶嘴；每天上下班都会好好亲一下宝宝……专家指出，这些生活细节很可能会让宝宝染上蛀牙。刚出生的婴幼儿，口中是没有变形链球菌的。成人则不同，即使拥有一口健康洁白的牙齿，嘴中也含有这种链球菌。这种细菌在婴幼儿口腔繁殖得越早，宝宝患龋齿的程度就越严重。

澳优科学哺育指导中心提示

科学哺育，小处预防

1.避免过多摄入蔗糖。

2.爸爸妈妈不要亲吻孩子，避免用嘴接触宝宝的奶嘴、勺子和食物。

3.宝宝出生不久，在喝完母乳或牛奶之后，即用沾温开水的湿纱布或棉签轻轻擦试口腔，使宝宝出生后就养成清洁口腔的感觉和习惯。

4.别让宝宝含着奶瓶睡觉。

5.两岁以后要让宝宝养成早晚刷牙的习惯。

6.由于乳牙龋齿会影响恒牙的发育，因此要及早就医。

7.研究结果表明，母乳喂养的宝宝，龋齿发病率几乎比奶瓶喂养的宝宝低近一半，因此母乳喂养可预防龋齿。如果要使用配方奶粉喂养宝宝，尽量选择不含蔗糖的配方。

香精/香料、蔗糖、麦芽糊精的危害

美国儿童科学年报研究表明，宝宝过量摄入香精/香料、蔗糖、麦芽糊精，会造成偏食、蛀牙和抑制消化吸收，影响身体健康和发育；过量摄入食用香精/香料会加重肾的负担，有损脏器的发育。宝宝吃了含香精/香料的奶粉后易形成依赖性，导致孩子长大后出现不同程度的偏食。蔗糖是各种碳水化合物中最易引起蛀牙的一种。要防止婴幼儿乳牙发生龋病，就要注意控制蔗糖的摄入。10个月的婴儿就有可能发生龋洞，婴幼儿在出牙期若过量摄入蔗糖，不但会损害乳牙，日后长出的恒齿也会受影响，同时易导致婴幼儿肥胖。麦芽糊精是一种廉价的碳水化合物，它只是一种降低成本的原料，会抑制婴幼儿的消化吸收。

市面上的奶粉不下十数种，各位年轻的父母如果要为出牙期的宝宝选择奶粉，不含蔗糖的应是首选。澳优奶粉来自澳洲，不含母乳中不没有的香精香料、蔗糖及麦芽糊精。

想了解更多关于科学哺育方面知识，请进入澳优科学哺育指导中心