对于我国不孕不育的发病率，虽然没有具体的数字，但是近年来不孕不育就诊的人数确实在逐年增加。其实要想避开不孕不育带来的困扰，我们首先要做的，就是要知道如何预防不孕不育。

当心生活方式造成不孕不育

在不孕不育的发病原因方面，某些生活方式能影响生育力：已经证实饮酒和吸烟能损害男性和女性的生育力，两者兼具比单个问题更严重；体重过轻，超重或肥胖，可降低女性生育力；长期暴露于高热，比如男性经常热水浴和桑拿，能降低精子质量；有研究发现每天咖啡大于2杯，可能导致使受孕更困难，并增加流产的风险；日常接触毒性物质，如工作生活中的农药、放射性物质、X射线以及电磁波或微波的发射可导致精子异常；另外，一些治疗心脏病和高血压的药物可导致男性不育；同时生活压力、精神压力及社会环境的污染也会造成生育能力下降，所以广大的网友朋友应该适当的改变一下不好的生活方式，学会自我放松。

和男性朋友一样，女性朋友患不孕不育的概率也不小。

卵子产生和排卵功能障碍是造成女性不孕的重要原因。正常的卵巢周期的调控非常复杂，即使微小变化也可能扰乱周期，阻碍排卵。一些疾病对排卵也有影响，如一些不洁的性生活和卫生习惯，易造成女性生殖系统感染及盆腔感染或性传播疾病，最终导致输卵管阻塞；另外宫颈疾病、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症等都可以造成不孕不育的发生。研究发现，糖尿病、高血压、高血脂等代谢综合症也会影响卵子质量和排卵。而男性生殖系统的感染，也会造成男性精子质量的下降，进而造成不孕不育的发生。

事实上，男人和女人发生不育的可能性几乎均等。男性女性大约各占不孕问题的40%左右，剩余的10%是由于双方因素或少部分不明原因引起的。那么，不孕不育怎么治疗？切记不可盲目，且一定要找对门，对症下药。

不孕不育治疗 一定要找对门

引起夫妻不孕不育的原因非常复杂，如果夫妻在未采取避孕措施同居一年后仍未受孕，则应寻求医生的帮助，且越早就诊，治疗的可能性越高。但是由于大众对不孕不予方面的知识了解甚少，往往在就医方面存在一定误区。

有些患者把生育看得非常重，特别是一些农民朋友，当出现不孕不育问题以后，经常不愿启齿，同时由于认识不清楚，常常首先会去一些非正规的医疗机构进行就诊。而这些医疗机构往往存在着过度诊断、过度治疗和过度收费的问题，如对输卵管不通的女性，现在的治疗方法非常明确，对于炎症的急性期使用抗炎+物理治疗可以部分解决问题；但是对于病程长，已造成的输卵管粘膜组织的破坏粘连，抗炎效果是不好的，特别是有的机构还继续使用上世纪六七十年代的诊断技术作为治疗手段，一遍遍的输卵管通液，是非常不科学的。输卵管不是下水道，不是通了就能解决问题的；若忽视了输卵管功能的评估，造成子宫内膜损伤，还会贻误治疗时机，对患者造成严重的身心损害。曾经有位患者一上床就发抖，因为她已经被通过100多次输卵管，非常悲哀。

如上述情况，因治疗不当导致不孕不育的患者没有得到有效医治的例子还是有很多的，下面的一段文字就重点阐述这方面的典型事例。

男性精子70天左右生成一次，有些医疗机构查了一次精子少即用大量的药物，给患者造成精神、财力等各方面的损害。因为精子少与取精前的生活习惯非常有关，如压力大、洗桑拿、坐热炕头都有可能影响精子的检查结果，临床必须2-3次的检查结果，同时要让患者改变生活方式配合检查。另外，张教授强调，单纯使用药物不能完全解决问题，千万不能滥用药，可能由于不规范的治疗对患者造成很多医源性的功能障碍，严重影响患者的后期治疗。

通过上述的案例可知，治疗不孕不育一定不要盲目，要去正规的医院去治疗。

出现问题后应该去权威正规的医疗机构，尤其应该去大的生殖中心找专业的生殖大夫，在医生全面评估患者到底是什么原因造成的不孕不育后，采取针对病因进行治疗，并且每个患者的治疗都非常个体化。