孕妇能不能吃白果一直是一个有争议的问题,就连医学界的人士也是各执一词,没有统一的说法。今天笔者把相反的说法都列举出来,供大家分析、参考。
孕妇能不能吃白果说法一:
白果就是银杏果,富有淀粉、糖和蛋白质,营养丰富,还能入药。对于高血压、冠心病、脑血栓及动脉硬化等心脑血管疾病都很好的保健功效。常吃白果能够有助于促进血液循环,使人看上去精神焕发、面色红润。中国传统的妊娠禁忌里,并没有白果,说明不是大忌。可以吃。让吃过白果的孕妇们要放宽心,就当没这回事,放下包袱,该吃吃该喝喝该睡睡。“古代医书中确实有吃多了白果引起中毒的记载,但到目前为止,还没有听说孕妇吃白果会对胎儿产生不良影响的权威认定。”西医的说法更明确,“孕妇在食物方面不用太精细,只要不多吃,一般都不会影响胎儿。没必要小心翼翼战战兢兢的.所以孕妇能不能吃白果的答案是肯定的。
孕妇能不能吃白果说法二:
白果是一种药品,用于活血通络,“是药三分毒”,孕妇还是不要吃的好。
白果含有微量氢氰酸,过量食用,会出现发热、呕吐、腹泻、抽搐、肢体僵直、皮肤青紫、瞳孔散大,甚至昏迷不醒等中毒现象,因此不宜过量、过频食用。而且,孕妇不宜食用。特别是生白果内隐藏有大量白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质,大人若吃10课以上的生白果会有生命危险。因此对于准妈妈来讲,需避免吃食,若真的很想吃,必须要注意量,1-2颗即可;并且在吃的时候需将白果加工熟透后才可以食用。
孕妇能不能吃白果到现在也没有一个统一的说法。笔者认为,是药三分毒是对的,可是以毒攻毒也不是不无道理。所以吃啥都要以适度为准,只要不过量就无大碍。