感冒是最常见的疾病,孕妇感冒也是在所难免。可是由于孕妇不能随便用药,所以最好采用食疗的方法。那么孕妇感冒了吃什么呢?请看介绍。
孕妇感冒了吃什么具体介绍
1、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。孕妇感冒了吃什么好,这就是很好的解表、驱寒的食物。
11、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
2、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。多么普通的食材,还会为孕妇感冒了吃什么发愁吗?
3、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
4、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
5、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
6、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
7、孕妇感冒后最好喝大米粥:感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。
8、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
孕妇感冒了吃什么,是大家在生活中经常会遇到的问题。让我们牢记这些内容,在需要的时候可以随时拿来应用,那是多么简洁的事情。