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怀孕症状
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怀孕症状
专家帮你认识三个分娩必知
虽然很多妈妈都了解自然分娩的好处,但仍有一些准妈妈对剖腹产和顺产存在诸多误区。专家针对这些误区教你该做好那些准备。一、身材与分娩方式无关“是剖腹还是顺产,要根据孕妇和胎儿的具体情况来决定。...
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全解分娩过程三部曲
以自然分娩的情形来说,虽然所需的时间因人而异,但一般初产需14~16小时,经产需7~8小时。子宫口开始扩张时,就是分娩的开始,但由于无法确实掌握子宫开始扩张的时刻,所以,一般都以孕妇感觉子宫开始有规则...
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分娩过程为啥需要妈妈的疼痛
分娩时的疼痛,让很多想做妈妈的人望而却步,很多准妈妈在分娩时宁愿让锋利的刀片划一下自己漂亮的“肚皮”(用了麻醉药止了痛),也不想忍受那短短的十几个小时的疼痛。由于对分娩时疼痛的...
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客家婆婆的月子健康食补妙方
阿婷月子期间,完美转变——归功于婆婆的产后补身‘秘笈’在最近的朋友聚会中,刚生完小孩的阿婷每次都会成为姐妹们话题的焦点。原因是曾经脸色暗黄、皮肤干燥、身...
怀孕症状
如何正确护理产后伤口?
“好痛!”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合?可以碰水吗?...
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月子饮食6大新旧观念PK
传统的月子饮食可以说是谨慎、小心又充满了诸多的禁忌。但是现在,新妈咪在医疗等各方面比较完善的保护下受到的威胁相对减少,那些传统月子食谱的禁忌在人们的心目中也越来越淡了,新旧观念下的月子饮食无时无刻不在...
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产后第一天必做的六件事
从产房出来那一刻起,产妇就开始坐月子了,这个月子过得好不好,直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后第一天该做的六件事。1、争取时间休息分娩过程耗尽了产妇的...
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新妈妈月子期各周调理餐单大公开
初为人母心情总是不一样,但是经历一个女性特别的生产阶段,身体上有了一个很大的转变,妈妈从怀孕到分娩生理过程,因为内分泌变化影响产后的体质,所以坐月子只靠休息是不够的,一定要搭配食补与药补。以中医观点而...
怀孕症状
坐月子必须整天卧床吗?
民间有种说法,认为“坐月子”要整天卧床休息,其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后,体力消耗很大,身体虚弱,感到很疲劳,因此要注意休息。同时,产妇也要进行适当的活动。...
怀孕症状
预防新妈妈便秘4款快捷美食
美味时蔬原料:红菜、红苋、红萝卜、菠菜、西红柿、香菇、红枣。制作:将蔬菜洗净;老姜刷干净,带皮切成薄片;用适量的黑麻油、其中一种或自行搭配的时蔬加入月乃汤沸腾后,小火煮烂即可食用。营养小秘诀:这些蔬菜...
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分娩疼痛有助于宝宝健康
产妇对分娩疼痛表现不一的原因首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促...
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新妈妈使用束腹带弊端多多
爱美是人之天性,不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化,并以为产后束紧腹部,有助于体形的恢复。于是,在产前就提早准备好腹带、健美裤。孩子一生下来,将自己从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都十分困难。能下地活动...
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产后新妈妈饮食的15个秘诀
十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上该怎样补呢?1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨...
怀孕症状
产后如何清洗阴部呢?
分娩时,由于胎儿压迫会阴部,以及医生助产时在会阴部的操作,产后会阴部常会发生充血和水肿,有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外,由于产后阴道内不断有恶露排出,所以,若不注意加强会...
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分娩能量补充吃点儿啥?
小欣的预产期就要到了,准备住院物品的时候,体贴的闺密打来电话,提醒她临产的时候备两块巧克力和饮料,可以补充体力。分娩过程中补充能量真的那么重要吗?对每个孕妈咪来说,分娩犹如破茧成蝶,需要耗费巨大的体力...
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