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香干韭黄
食谱原料主料:韭黄200克香干100克调料:盐3克香油5克醋2克味精2克制作方法1.韭黄用水洗净,控净水分,切成3厘米长的段,用开水略烫一下,摊开凉透;五香豆腐干切成与韭黄一样长的丝。2.韭黄段和五香...
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卡夫奇妙草虾
食谱原料新鲜草虾5两,色拉酱一小袋。植物油适量。制作方法1.将草虾去须,锅内倒入油烧至7-8成熟,将草虾放入锅内炸成金黄色待用;2.锅内倒入少许水,加入色拉酱,再将草虾倒入锅内翻炒即可。【要点】注意炸...
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南瓜豆腐泥
食谱原料南瓜半个,豆腐1块,高汤适量。制作方法1、把南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。2、嫩豆腐切成小块在放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。3、南瓜和豆腐按1比1的比例拌和。【要点】南瓜和...
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猪肝拌黄瓜
食谱原料主料:猪肝200克黄瓜150克辅料:虾米15克调料:香菜10克盐5克味精5克酱油8克醋5克大蒜(白皮)5克香油5克制作方法1.将生猪肝洗净,切成小薄片,用沸水焯至断生,捞出用凉开水投凉,沥去水...
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南瓜汁
食谱原料南瓜100g制作方法1、南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥;2、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。注意:南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝...
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番茄鱼段
食谱原料鱼肉100克,番茄50克,胡萝卜20克,扁豆25克,植物油少许。制作方法1.把收拾干净的鱼切成小段,控去水分;2.置炒锅于火上加油烧热。待油热时把鱼段放入锅里煎炸至两面呈黄色出锅;3.将番茄、...
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青梅木瓜鸡脚汤
食谱原料青梅10克,木瓜70克,鸡腿100克,姜2克制作方法1.青木瓜洗净后切成小块。2.鸡腿洗净去皮,剁成小块。3.鸡块放入开水中氽烫后捞出,洗净。4.电锅中放入姜片、鸡块、紫苏梅,并淋入紫苏梅汁,...
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高丽菜鸡汤
食谱原料高丽菜30克,鸡汤一碗制作方法1.高丽菜洗净后切碎。2.将鸡汤汤倒入小锅中,放入切碎的高丽菜同煮至软。3.将煮熟的高丽菜倒入磨内捣烂,与煮汁拌匀后即可食用了。适用人群10-12个月宝宝健康提示...
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鸡蓉面片
食谱原料鸡肉末50~100克,薄面片适量,卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。制作方法把鸡肉末、虾皮汤上火煮熟,开锅后放入面片、卷心菜末和紫菜.待再后稍加一点香油,即可出锅食用。适用人群10-12个月...
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鲜蔬菜鱼盒
食谱原料鱼200-250克,胡萝卜末25克,扁豆末25克,植物油、白糖和料酒适量。制作方法1.把鱼清洗干净,放入碗里加少许食盐、料酒、葱、姜末浸泡片刻;2.把择洗干净的胡萝卜和扁豆切成碎丝放入鱼肚子里...
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牛奶通心粉
食谱原料通心粉半小碗(以宝宝食量为参考〕牛奶100CC制作方法1.将通心粉放入开水中煮熟(软烂〕2.把煮熟的通心粉和牛奶放入锅中,煮到通心粉烂即可。通心粉可以选不同形状,颜色的,以增加宝宝对食物的兴趣...
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萝卜丝鸡茸羹
食谱原料主料:白萝卜、鸡胸脯肉辅料:葱、香菜、生粉调料:低钠盐、料酒、胡椒粉、水淀粉制作方法1、先将萝卜洗净,刨成丝待用;2、将鸡胸脯肉洗净切成丝,加入低钠盐、生粉、料酒拌匀待用;3、热锅,入油,烧至...
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草鱼蛋饼
食谱原料鸡蛋75克,草鱼10克,番茄酱10克,黄油10克,洋葱5克制作方法1.将洋葱切成碎末。鱼肉煮熟,去皮、刺,放入碗内研碎。2.将鸡蛋液放入碗内,加入鱼肉泥、洋葱末,调拌均匀成馅待用。3.把黄油放...
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烤鸡肉棒
食谱原料鸡柳肉1条,海苔少许制作方法1.鸡柳肉切成棒状,撒少许盐,放在一旁备用。2.用少许油将平底锅烧热,材料边滚边煎,至金黄色。3.最后撒上少许撕碎的海苔。这道菜宝宝可以用手拿着吃。适用人群10-1...
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南瓜鸡肉软饭
食谱原料嫩南瓜、鸡胸肉、粳米制作方法1、米泡1-2小时,鸡肉、南瓜、香菇切丁,准备蒜末、葱末。2、香菇、鸡肉用生抽、香油、鸡精拌匀稍微腌制,米放入电饭锅开始煮。3、炒锅热油,下葱蒜末爆香,香菇、鸡肉、...
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