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产前产后
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介绍新妈妈产后去祛斑的方法
产后很多妈妈们的脸上都会出现不同程度的黄褐斑,妈妈们总是想办法去掉,可是这些黄褐斑究竟该如何才能去掉呢?下面我们就给大家介绍目前流行的几种祛斑方法:果酸祛斑———用高浓度果酸剥脱表皮,较以往的化学剥脱...
产前产后
什么食物对排毒养颜最有效
产后新妈妈都想让自己依然漂亮美丽的,可是产后妈妈们该怎样才能做到呢?那么,今天我们就来给大家介绍一下哪些食物对排毒养颜最有效。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁,才能保持身体...
产前产后
小s产后减肥的秘诀
产后妈妈们都很羡慕明星们的身材,都想知道她们在产后是怎样恢复身材的。尤其是小S,让很多妈妈们羡慕不已。小S产后正式复出,身形恢复之好令人艳羡--据台湾媒体报道,她的“小蛮腰和大咪咪几乎和怀孕前没两样”...
产前产后
产后妈妈要及时运到
产后有些产妇受传统观念的影响,产后不能下地活动,应该卧床不起,其实这些妈妈的思想是错误的。产后应该及时运动,这样不仅能帮助身体恢复,而且还助于产后减肥。我是个新手妈妈,孩子刚半岁。怀孕之前,我一直很有...
产前产后
新妈妈产后发胖是可以预防
产后肥胖是可以预防的,这是产后妈妈们要重视的事情,做好了预防,就不会产后减肥感到烦恼。因此,为保持苗条身材,“坐月子”的女士应尽力做到以下五点:1.保持好心情不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调,影响...
产前产后
如何预防妊娠斑
产后很多妈妈们都会出现很多妊娠斑,让妈妈们烦恼不已。其实这些妊娠斑是可以预防的,可是该怎样才能预防呢?本文给大家做个详细的介绍吧。绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,深浅的程度因...
产前产后
介绍新妈妈产后减肥误区
产后妈妈们都很急于恢复自己的苗头身材,可是妈妈们总是这样一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的误区中。下面我们就来给大家介绍这些误区。错误观念之一:生完孩子就节食宝宝出生后不久,新妈妈李梅就着...
产前产后
介绍减肥的三大纪律八项注意
添了宝宝之后妈妈们都会沉浸在喜悦之中,随之接踵而来的就是妈妈们都会为减肥感到烦恼。产后都想甩掉一身赘肉,那么,想这样妈妈们就得找到好方法。关键词【瘦身】减肥的三大纪律八项注意★人物:范志红中国农业大学...
产前产后
这3种维生素对好肌肤很重要
产后妈妈们都想改善自己的肌肤,有些妈妈们也经常使用护肤产品,可是这样做就可以了吗?其实,妈妈们应该把“内养”列入护肤程序。肌肤需要的营养成分很多,适量补充水、维生素A、C、E和铁质,会让整个人都显得更...
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产后盲目减肥导致经期紊乱
产后很多妈妈们都是盲目的减肥,这样让妈妈们的身体很受影响的。尤其是产后生理周期,会让生理周期紊乱。专业从事体重管理的浙大寿民维特体重管理中心主任肖智元告诉我们,女性体脂肪不宜过低。采用过度节食限制能量...
产前产后
介绍产后恢复的四大对策
添了宝宝之后妈妈们都很高兴,可是在高兴之余妈妈们总是会有很多烦恼。那么,妈妈们面对这些烦恼时,该怎么解决呢?本文就给大家准备了解决之道。1、头发:10月怀胎往往会造成头发营养供给不足,使毛囊细胞功能受...
产前产后
产后妈妈们如何才能更漂亮
产后妈妈们都想让自己依然漂亮,可是该怎样做才能让自己更美丽呢?其实,产后只要妈妈们注意下面的这些内容,就可以让妈妈永远年轻漂亮的。维生素C是人人都需要的美肤元素:一年四季使用皆宜。维生素C必须生存于弱...
产前产后
产后节食不能减肥成功
产后很多妈妈们都是以节食的方法来减肥的,很多妈妈们都是不吃早餐。其实这样仅仅采取节食以求迅速瘦身,可能造成蛋白质与微量元素摄取不足,易患胆结石和厌食症。还有一些人为了快速减肥而不吃早餐,这种做法也是错...
产前产后
产后特殊部位的恢复情况
分娩之后妈妈们的身体变化很大,这需要坐月子来让身体很快的恢复。那么,新妈妈的特殊部位是怎样恢复的呢?我们一起来谈谈详细内容吧。产后会阴的恢复阴道与肛门之间的皮肤与肌肉所形成的部位叫会阴,假如该处有缝合...
产前产后
介绍产后坐月子的经验
坐月子是产妇们应该重视的事情,可是产后究竟该如何坐月子呢?台湾的养生经很有一套,特别是女性养生非常讲究,生理期、生产期、哺乳期,都有很特别的养生方法。我们特别请本报美容顾问、有两次生产经验的台湾美容美...
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