避孕方法很多，选择哪一种方法好，不同的人，可以做出不同的选择。避孕的原理：避孕就是采用科学的方法，破坏怀孕的必备条件，从而达到不怀孕的目的。主要原理如下：

(1)阻止精子和卵子相遇：

①阻塞精子和卵子的通道，如用手术结扎或用一些物质堵塞输精管或输卵管。

②阻止精子进入阴道和子宫，如采用避孕套，子宫帽、阴道隔膜等。

③杀死精子或使精子失去活动能力，如采用避孕药膜、药膏、药片等。

④增加宫颈粘液的粘稠度，使精子难以进入子宫，如各种口服避孕药或注射避孕针。

(2)抑制卵巢排卵或抑制睾丸产生椅子，如女用避孕药，男用棉酚等。

(3)改变官腔内环境，使受精卵不能在子宫内膜上着床，如宫内放置避孕环等。

目前常用的避孕方法有以下几种：

(1)宫内节育器(避孕环)：是多数育龄妇女采用的避孕万法。

(2)女用避孕药：如口服避孕药、避孕针等。

(3)外用避孕药物：如避孕药膏、栓剂、片剂及避孕药膜。

(4)外用避孕工具：如避孕套、子宫帽。

(5)其他：如安全期避孕法，体外排精法等。

如何选择避孕方法：

(1)新婚夫妇：可选用避孕套，避孕药、外用避孕片，避孕栓，避孕药膏，避孕药膜等。但以口服避孕药及避孕套最合适。

(2)两地分居的夫妇；在探亲期间刚艮用探亲避孕药或用避孕套、阴道隔膜。

(3)哺乳期的夫妇：孩子出生后就应采取避孕措施，最好用避孕套避孕。产后三个月以上或剖腹产术后半年无禁忌症可到医院放置避孕环。

(4)已生育过的夫妇：最好选择长效避孕措施，如放置避孕环。不适合放环者，可选口服避孕药。已生育过要求不再生育者可采取绝育术。

(5)长期患慢性病的夫妇：夫妻一方患有慢性旰炎，心脏病或其他慢性病者，必须坚决避孕。女方有病，可采用男方避孕或绝育术。男方有病，可采用女方避孕或绝育术。