已婚女性如果准备怀孕，最好先去检查一下身体状况。孕妇在怀孕前的身体质量指数（BMI）非常重要，它不仅会对孕期和胎儿产生影响，体重增加的话，还会增加妊娠并发症的风险。

身体质量指数（BMI）计算方法：按照体重（KG）除以身高（M）的平方(BMI=公斤/m^2))计算出个人的BMI数值。以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体重；低于18.5为体重过轻；高于24为体重过重；若BMI超过27就算是肥胖。

先兆子痫指妊娠24周左右，在高血压、蛋白尿基础上，出现头痛、眼花、恶心、呕吐、上腹不适等症状者。妇女若是超重，BMI增加，患先兆子痫的概率会以线性增长的方式增加。还会造成妊娠高血压，妊娠糖尿病，早产，剖宫产等现象，生出来的婴儿，体重也可能会超过4500克。

怀孕前体重过轻的妇女，患上述妊娠并发症的危险会减少很多，但因为体重过轻，会限制胎儿在孕妇体内的生长空间。

这项研究并没有证明怀孕前减肥对胎儿和孕妇比较有利，但考虑到胎儿的健康和妊娠并发症，最好还是控制一下体重，当然在此过程中，首先还是要保证自身的营养，只有一个健康的母体，才能有一个健康的胎儿。

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