剖腹产因为需要麻醉，动手术，在生完孩子后对营养的要求比正常产妇要高。手术本身对身体就是一次打击，剖腹产后会留下伤口，所以剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。

排气后才可进食。产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

产后8小时候一定要上厕所，排出小便很重要，能够防止你尿路感染。分娩让身体经历了一场严酷的考验，虚弱的身体急需补充营养。哪怕你什么都不想吃，也要强迫自己慢慢吃点东西，至少要喝点水，否则你可能会脱水。

在术后一周内不能吃油腻的食物，禁食蛋类及牛奶，以避免胀气；避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物；避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深；一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

在月子期间，不能吃生冷类食物，尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。哺乳的妈妈注意哺乳的妈妈注意哺乳的妈妈注意哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。