在怀孕第11周里,由于胎儿迅速发育,孕妈妈会经常感到口渴。最好是随身带着一瓶水,不管到哪里都可以随时补充水分。同时,为了避免身体浮肿,最好不要喝可乐、苹果汁这样的饮料。此外,为了适应宝宝的生长,孕妈妈的身体会制造更多的血液,血压会恢复正常,头晕目眩、头脑混乱等症也会有所缓解。乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深。
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