一位爸爸问：

我们的女儿还不到2岁，她妈妈和跟我商量，想让孩子一个人一个房间，说这样可以培养她的自主能力，是这样的吗？

专家答：

父母和孩子分床睡，逐渐过渡到分房睡，确实有助于培养孩子的独立性，使孩子不要过分地依赖父母。但无论采取什么行动，都要顺着情感而发展，不要对孩子形成不良刺激，造成情感损伤。

如果孩子以前是跟爸爸妈妈一起睡的，现在你们有让她一人一个房间的打算，那最好事前郑重地告诉孩子，并以你们说话的态度的及语调暗示她这是一件值得庆贺的事，是证明她已经长大了,等等。然后全家人一起来为她设计，布置房间，她是主角，一定要参与，要充分地满足她的一些想法。如果孩子能提出要求，说明她从心理上是接受了这个决定。

刚开始，变化的内容不要太多，以前睡前的内容，如讲故事等,希望能保持。从开始分房间睡，到最后孩子适应自己睡，最好能有一个递进的过程：刚开始，妈妈陪着孩子在床上入睡;慢慢地，妈妈（或爸爸）讲完故事后离开，让孩子自己入睡;慢慢地，妈妈（或爸爸）看着孩子上床盖好被子，母女俩（或父女俩）说说话，道晚安，再由孩子自行安排入睡前的时间，直到入睡。这一步我认为应该到孩子六七岁时实现。

孩子偶尔会有反复，一定要照顾孩子的情绪，比如某一天她会固执地提出想和爸爸妈妈睡，不妨答应她，只是要搂着她告诉她：“行，妈妈（爸爸）陪你在我们这儿睡，等你睡着后，我再抱你过去。”满足孩子情感需求的同时，又不破坏“规矩”。