本报讯（记者王春岚 通讯员陈敏 陈舒）早上醒来，先躺在床上量体温，再下床用晨尿测试纸，中午吃完饭，就抽空去医院做B超。这不是赶着看病，而是市民周女士制作的备孕日程。不过，专家提醒说，这套紧锣密鼓的日程，反倒容易引起心情紧张，最后降低怀孕几率。

周女士今年25岁，结婚半年多，但一直没有怀孕，她很担心自己不孕不育。近日，她到武汉市第三医院妇科，要求医生为她做B超，监测排卵情况。“你身体很健康，为何要做排卵监测？”医生感到很奇怪。

周女士说，她在网上加入了备孕QQ群，群里有套怀孕准备方法。她按照此方法，购买了体温计和试纸。上个月，她每天早晨醒来，在床上躺着不动，让丈夫为她量“基础体温”，根据这个记录，在纸上画“K线图”，判断身体情况。量完体温后，再用晨尿测排卵试纸。这两种方法，都是为了弄准排卵日，提高怀孕几率。但上个月，周女士仍未能怀孕，她认为没测准，这个月索性到医院做B超，监测自己到底哪天排卵。

妇科主任邸石忙劝慰周女士，为了怀孕，没必要弄得这么紧张。从医学上来说，精子和卵子在体内的存活时间都较短，选择适当时机同房，的确更容易怀孕。但是，平时门诊中，有些妇女即使做排卵监测，也没能怀孕，因为这只能提高怀孕几率，不代表一定能成功。相反，有些医学上被判定为不孕不育的夫妻，在收养了孩子后突然怀孕成功，这说明精神放松有利于怀孕。

此外，结婚半年仍未怀孕，并不代表夫妻俩有生育问题。从医学上来说，备孕两年仍未怀孕的，才需要到医院看生殖门诊。因此，周女士不妨放松心情，暂停这些“技术手段”，再尝试半年，也许不经意就能顺利当妈。