首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
孕前保持健康饮食的重要性
更新时间:2022-11-26 18:51:39

相关标签:孕前 保持 健康饮食 重要性

均衡的饮食对于维持健康的身体状态至关重要。特别是针对于育龄妇女,良好的孕前营养搭配,是为健康怀孕做的最好准备,那么孕期饮食的重要性体现在哪些方面呢?

1、首先孕妇孕期的营养状况,取决于孕前营养储备的可用性,特别是某些特定的微量元素,如钙和铁。若孕前储备很少,孕期又没有及时补充,就会影响孕妇及胎儿的健康。

2、孕前保持健康的饮食观念也很重要。因为胎儿的持续发展取决于是否形成健康的胚胎。证据表明,孕妇的营养状况,对胚胎细胞分化形成胎儿和胎盘的大小起着重要的影响。对于营养不良的女性,它的胎盘和胎儿相对来说可能会很小,这意味着起点小,若胎儿的生长再被其他因素限制,就会增加低出生体重的可能性。

3、而且孕前若没有获得足够的特定微量营养素,还可能会导致胎儿畸形,妨碍胎儿发育,因为孕早期是胎儿各器官成形的关键时期。特别是叶酸,孕早期若缺乏可能会导致胎儿发展神经管缺陷。

  • 美丽孕期
  • 怀孕手册
  • 育儿宝典
  • 早期教育
  • 母婴用品
  • 女性保健
  • 产前产后
  • 宫外孕
  • 孕产名词
  • 怀孕症状
  • 优生优育
  • 避孕手册
  • 流产常识
  • 怀孕准备
  • 不孕不育
  • 新生儿
  • 婴儿期
  • 幼儿期
  • 学龄前
  • 智力开发
  • 行为习惯
  • 家庭教育
  • 幼儿入园
  • 婴儿营养
  • 奶粉
  • 孕妇用品
  • 婴儿用品
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: